Zakupy wegańskie: powinieneś zwrócić na to uwagę
Wegańskie zakupy w supermarkecie - wskazówki Nicole Justs
- Sezonowe zakupy owoców i warzyw
- Zboża takie jak zielenie lub orkisz są bogate w białko i odpowiednie dla wegan
- Wino jest często filtrowane substancjami zwierzęcymi - zwróć uwagę na etykietowanie wegańskie
- Ocet i sok są często filtrowane substancjami zwierzęcymi - kupują naturalnie mętne odmiany
- Podczas przygotowywania makaronu należy zwracać uwagę na to, czy zawiera ono jajko
- Zamiast produktów mlecznych można kupić zastępcze produkty mleczne, takie jak mleko sojowe, mleko ryżowe, płatki owsiane itp. - warto wypróbować, który wariant najlepiej smakuje
- Tofu jest nie tylko naturalne, ale także wędzone tofu lub z dodatkami takimi jak algi, zioła itp.
- Kup ciemną czekoladę na czekoladki - zazwyczaj wegańskie
- Weganie zamiast cukru lub miodu kupują syrop z agawy lub syrop klonowy
- W przypadku produktów gotowych należy zawsze dokładnie przejrzeć listę składników
CZY KUPUJESZ TOKSYCZNE PREZENTY? (Może 2024).
Nicole Just, składnik, po prostu wegańskie, wegańskie, wegańskie, nicole, wegańskie