7 pułapek, z których mogą skorzystać psycholodzy czasu wolnego

Jako kobieta nie musisz studiować psychologii, aby mieć opinię na drażliwe tematy. I tak w rundach przyjacielskich głębokość i wysokość życia są dokładnie analizowane - chętnie z właściwą radą, która została gdzieś odebrana. Tego właśnie potrzebują kobiety.

Ale równie miło, jak stać po stronie innych. Nie każda rozmowa też jest dobra. Rady, które udzielamy innym, tak gwałtownie odwołują się do słabości, z którymi sami musimy się zmierzyć. Projektujemy je na innych.

Psycholodzy hobby powinni więc zawsze mieć świadomość, że nie są neutralni - i nie studiowali psychologii.

Więc nie musisz się obejść bez wielu rozmów z przyjaciółmi, oto nasze wskazówki:



1. Można też się mylić

Naturalista Izaak Newton powiedział kiedyś: „Mogę obliczyć ruchy ciał niebieskich, ale nie szaleństwo ludzi”. Oznacza to, że każda osoba jest inna i każda osoba ma inne problemy. Dlatego ryczałtowe wskazówki nie mogą pomóc wszystkim. Nie możesz o tym zapomnieć.

2. Mów z perspektywy pierwszej osoby

Ponieważ psycholodzy-hobbyści nigdy nie mogą, jak już powiedziałem, wczuć się w sto procent emocji innych, ich rady powinny być jasno sformułowane z perspektywy pierwszej osoby. Daje to innym możliwość zważenia na to, co chce zaakceptować, czy nie. Wszystko inne idzie w kierunku manipulacji. Więc zawsze zaczynaj tak: „Wierzę / myślę / czuję problem, więc ...”



3. Uważaj na stygmatyzację

Jeden z przyjaciół płacze, a drugi podsumowuje: „Och, to brzmi tak, jakbyś miał depresję”. Należy uważać na takie warunki. Po pierwsze, diagnoza może być postawiona tylko przez specjalistę, a po drugie, ocenia to drugą osobę w tej chwili, ponieważ pewne słowa, takie jak „depresja”, są dziś negatywnie skojarzone. Ci, którzy są poważnie zaniepokojeni, powinni zachęcać innych do szukania wywiadu z lekarzem. Ale nie podnoś nastroju jeszcze bardziej do piwnicy.

4. Kto udziela porad, musi również być w stanie zaakceptować poradę

Jedynymi problemami są inni? Prawdopodobnie nie. Każdy, kto lubi analizować innych, musi być w stanie je zaakceptować, nawet jeśli są poddani kontroli.

5. Nie stawiaj siebie ponad innymi

Nikt nie powinien udzielać porad z góry. Nie sprawia, że ​​inni ci ufają. Co więcej, jest to znak szacunku, aby spotkać się z rozmówcą na poziomie oczu.



6. Nie oceniaj zbyt szybko

Żaden terapeuta nie słuchałby problemów swoich pacjentów i już przerwałby po trzech zdaniach. Chociaż często słyszą podobne problemy. Nie należy zapominać o tym w życiu prywatnym. Potrzeba czasu i cierpliwości, aby naprawdę zrozumieć inną osobę.

7. Pozwól drugiemu mówić

Często przyjaciele i / lub partnerzy nie potrzebują porady. Po prostu chcą być w stanie powiedzieć swoją frustrację. I powinniśmy dać im taką szansę. Nawiasem mówiąc, często pojawiają się szczególnie interesujące zdania, jeśli można stać się milczącym w „lukach”. Jeśli dzwoniący zatrzyma się, nie przeszkadzamy mu. Po tym, druga osoba często otwiera swoje serce, ponieważ miał czas, aby zebrać myśli.

11 rzeczy, które trzyma w samochodzie mądry kierowca (Marzec 2024).



Pułapka, Izaak Newton, psycholog hobby, psychologia, psychologia kuchni