Alvina zmniejszyła o połowę wagę? ponieważ wyrzuciła ją jako „gruby śmieci”!
Zemsta jest słodka, pomyślała Alvina Rayne, po opisaniu jej jako „brzydkiego, tłustego kawałka śmieci”. Niegrzeczny były partner przekonał ją, aby nigdy nie znalazła innego męża, jeśli go zostawi. Niemniej jednak rok 2009 był końcem linii? na szczęście. Bo wtedy stromo podskoczyło na zdrowie i postać młodego Amerykanina.
Frustessen: 5000 kalorii dziennie
Jak powiedziała Alvina Rayne w rozmowie z brytyjską „Daily Mail”, jadła około 5000 kalorii dziennie do 2009 roku. Ich dieta obejmowała napoje bezalkoholowe, fast foody, słodycze, niezdrowe przekąski? i to też w nocy. Twoja absolutna maksymalna waga: 124 kg. „Nigdy nie czuję głodu, jadłem, dopóki nie mogłem już dłużej żyć, jedyny raz czułem się komfortowo, kiedy byłem bardzo pełny”, mówi dzisiejsza bliźniaczka.
Nowy początek po niezdrowym związku
Siedem lat temu Alvina Rayne postanowiła nie tylko pożegnać się ze swoim niezdrowym stylem życia, ale także z niezdrowym partnerstwem. Matka dwójki dzieci głaskała wtedy węglowodany i cukier ze swojej diety. „Zacząłem od ketogenicznej diety niskowęglowodanowej, która składa się w 75 procentach ze zdrowych tłuszczów, 20 procent białek i 5 procent węglowodanów” - wyjaśnia 32-latek. Szybko waliło funty? łącznie 58 kilogramów.
Nie ma drugiej szansy na zastraszanie przyjaciela
Po tym, jak Alvina osiągnęła wymarzoną wagę 63 kilogramy, poznała matkę swojego byłego chłopaka. „Była zszokowana moją transformacją i powiedziała mu, jak bardzo się zmieniłam” - mówi. Jej były chłopak natychmiast ją wezwał i próbował wylądować z nią. Nie ma szans! „Jestem teraz szczęśliwie żonaty z mężczyzną, który traktuje mnie jak złoto i kocha mnie” - podkreśla.
Poprzez YouTube chce zachęcić inne kobiety do tego samego. Czy dzięki filmom „przed i po” ilustruje, jak poradziła sobie z tą niesamowitą transformacją? i jak żywi się dzisiaj.
