aromaterapia
Zamiast butelek węchowych: aromaterapia
Nawet w ostatnim stuleciu pani dobrego towarzystwa miała butelkę węchową jako niezbędny dodatek zawsze w zasięgu ręki: Zagrożona słabością otworzyła delikatne zamknięcie fiolki i wzięła głęboki oddech. I natychmiast poczuła się lepiej. W naszych bluźnierczych czasach kobiety nie mogą już zemdleć, a nawet butelka węchowa nie jest modna.
Ale dziś jest aromaterapia. Opiera się na starożytnym przekonaniu, że niektóre zapachy wpływają na samopoczucie fizyczne i psychiczne. 300 olejków eterycznych z kwiatów, liści, skórki i drewna wykorzystuje się do aromaterapii, od rozmarynu po melisę, lawendę i jałowiec do cytryny. Olejki eteryczne zawierają składniki aktywne w postaci skoncentrowanejNigdy nie wolno ich używać w stanie nierozcieńczonym, ale należy je rozpuścić w oleju neutralnym (na przykład jojoba, migdał).
aplikacja
Istnieje kilka form aromaterapii: możemy wlać pachnące oleje - ze śmietaną lub miodem jako emulgatorem - do wody do kąpieli; Możemy rozluźnić go w oleju jojoba lub migdałowym i pozwolić mu masować lub umieścić kompres z kilkoma kroplami oleju na obolałych częściach ciała. Dzięki specjalnym lampom zapachowym, kojące zapachy mogą być rozprowadzane po całym pokoju.
Efekt aromatów
Ludzie czują się uspokojeni, zrelaksowani lub nawet pobudzeni. Wyjaśnienie tego: Zmysł węchu jest ściśle związany z obszarami mózgu odpowiedzialnymi za kontrolowanie emocji. Dlatego niektórzy psychoterapeuci używają olejków aromatycznych, aby pomóc klientowi przywrócić stłumione wspomnienia. Niektórzy używają aromaterapii, ponieważ wierzą, że zapach przenosi potencjał energetyczny roślin na ludzi - pomysł, który pochodzi od ezoterycznego.
Spożycie oleju aromatycznego
W przypadku wdychania lub wcierania olejków aromatycznych mogą one również łagodzić dolegliwości fizyczne, takie jak bóle głowy (lawenda, mięta pieprzowa itp.), Kaszel (tymianek itp.) Lub zaburzenia cyklu (majeranek, lawenda, rumianek). Wewnętrznie oleje aromatyczne można przyjmować wyłącznie pod fachowym nadzorem.Niektórych olejów nie powinny stosować kobiety w ciąży i przewlekle chore (np. Pacjenci z nerkami, osoby z wysokim ciśnieniem krwi, osoby z padaczką). Ze względu na ryzyko związane z tą procedurą ludzie, którzy są w niej niedoświadczeni, nie powinni leczyć się samodzielnie, ale najpierw powinni zasięgnąć porady u aromaterapeuty lub terapeuty.
Zawód aromaterapeuty nie jest jeszcze uznany w Niemczech; Więc nie ma zalecanego jednolitego kursu szkoleniowego. Renomowani terapeuci i kosmetolodzy korzystający z aromaterapii nazywają Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 Munich (załączyć opieczętowaną kopertę zwrotną). Aromaterapia zwykle nie jest opłacana przez ustawowe ubezpieczenie zdrowotne.
