Umyć zęby olejem kokosowym: białe zęby i nie więcej próchnicy?
Po pierwsze: tak! Ale to nie jest magia, ale zapobiega regularnej i dokładnej rutynie zębów całkowicie zaskakujących przebarwieniach zębów i chorobach zębów. Jeśli więc chcesz mieć ładne zęby, zaleca się codzienne dbanie o zęby. Ale czym właściwie jest ten olej kokosowy, który? Plotka? teraz najlepiej użyć jako substytutu pasty do zębów? Cóż, nie całkiem.
Szczotkowanie zębów olejem kokosowym może działać (!)
Badanie z roku 2012 po raz pierwszy wykazało antybakteryjne działanie oleju kokosowego w florze jamy ustnej? odpowiada za to kwas laurynowy, który jest naturalnie zawarty w miąższu orzecha kokosowego. To dobra wiadomość. Złe jest to, że sam olej kokosowy nie wystarczy, aby dokładnie oczyścić zęby, a nawet uczynić je bielszymi i chronić przed próchnicą. Naukowcy ostrzegają więc: mycie zębów olejem kokosowym nie zastępuje naszej zwykłej higieny jamy ustnej. Pasta do zębów z olejem kokosowym może tylko? podobny do gumy do żucia dentystycznego? mają pozytywne skutki. Aby zapobiec próchnicy zębów i utrzymać wybielanie zębów, najlepsza jest komercyjna pasta do zębów z Flourid. Umyć zęby rano i wieczorem lub najlepiej po każdym posiłku? tak jak nauczyliśmy się już z Mutti. Fakt, że przynosi to coś, wiele badań, wiele lat temu, był wielokrotnie badany i potwierdzany. Sejf tak!
Przepis: Przygotowanie pasty do zębów z olejem kokosowym
Jeśli nadal chcesz wypróbować pastę do zębów z olejem kokosowym, przygotowanie jest bardzo proste: najlepszym sposobem na to jest użycie płynnego oleju kokosowego (stałego oleju, który podgrzewa do minimum 37 stopni) z odrobiną sody i czymś dla smaku Wzbogać słodzik i aromat miętowy? gotowy jest pasta do zębów z oleju kokosowego.
Wypróbowane i przetestowane: Moje doświadczenie z wyciąganiem oleju z oleju kokosowego
Nawiasem mówiąc, zalecenia dotyczące ciągnięcia oleju olejem kokosowym powinny być również oceniane w podobny sposób. Oprócz zwykłej higieny jamy ustnej, ciągnięcie oleju może mieć pozytywne skutki? tak jak handlowe płyny do płukania ust. Ponieważ nie może zaszkodzić, a tymczasem wielu dentystów opowiada się za ciągnięciem ropy? zakładając, że nie zaniedbujesz konwencjonalnego szczotkowania? Chciałem to raz przetestować.
Ciągnięcie oleju może być ...
- Zmniejszyć zapalenie dziąseł
- zwalczać szkodliwe bakterie
- poprawić higienę jamy ustnej
- bielić zęby
Próbowałem kiedyś ciągnięcia oleju. Dzięki tej metodzie poruszasz się rano zaraz po przebudzeniu i przed śniadaniem około łyżki oleju kokosowego, aby uzyskać dynamiczne dwadzieścia minut w ustach dynamicznie w tę iz powrotem. Lubię ciągnąć hałaśliwie przez zęby i ładnie się bańkować. Co robisz dla bielszych zębów i zdrowej flory jamy ustnej po prostu tak. Kilka trucizn i bakterii powinno być związanych. Mój test trwał dziesięć sekund. Może to też było dwadzieścia sekund. Przepraszam, ale to było takie obrzydliwe? Po prostu nie mogłem się przezwyciężyć i podziwiać tych, którzy naprawdę to robią każdego dnia. Znam niektórych i przysięgam na to? Więc możesz spróbować sam!
Olej kokosowy do białych zębów: tak to działa
- Weź połowę na łyżkę olej kokosowy w ustach. Zimny, stały olej należy najpierw stopić lub stopić w ustach.
- Wypłucz usta olejem kokosowym i puść zęby i zakryj dziąsła. Uwaga: nie połykać oleju. Wskazówka: Jeśli masz problemy z zaczerwienieniem oleju bez odczuwania potrzeby przełknięcia, prawdopodobnie bierzesz za dużo. Wypluj go i zacznij od zera przy mniejszej ilości oleju.
- Po około pięciu (do dwudziestu) minutach olej kokosowy porządnie oczyściłem usta. Możesz to teraz wypluć. Ale: Unikaj wkładania oleju do zlewu. Może to prowadzić do zatorów w kanalizacji. Najlepiej pluć w szklance, a następnie wymieszać z mydłem do naczyń. Następnie usuń.
- Wypłucz usta wodą lub umyj zęby zwykłą pastą do zębów. Powtarzaj to codziennie, aż osiągniesz pożądany efekt.
