Musimy nauczyć się patrzeć na siebie z miłością

Trenerka fitness Molly Galbraith pomogła wielu kobietom w swojej karierze stać się szczupłą i sprawną. Ale największym wyzwaniem dla nich jest skłonienie kobiet do zaakceptowania siebie i swoich ciał. I zobaczyć go tak, jak powinien być widziany: z miłością i współczuciem.

Cellulit, blizny, plamy wątrobowe? to wszystko jest częścią nas

Dlatego uruchomiła Wyzwanie Miłości Twojego Ciała, aby pokazać: cellulit, rozstępy, blizny, plamy wątroby? należy do nas, do każdego z nas.

Aby rozpocząć wyzwanie, zainspirowała kolegów z branży fitness do dzielenia się zdjęciami bez ozdób. Ich cel: 1. Że widzimy, że nie jesteśmy sami z naszymi rzekomymi wadami - i że nawet super tłuste kobiety w rzeczywistości nie są „doskonałe”. 2. Że zadajemy sobie pytanie: co ma być idealnym ciałem? być?

3. To, że zdjęcia, światło, ustawienia aparatu i stylizacja mają duże znaczenie.

4. Sportowe, szczupłe kobiety mają takie same wątpliwości jak wszyscy.

Molly ruszyła i pokazała swoje szczere zdjęcia:

© Molly Galbraith

Na zdjęciach pisze: „Mam tak wiele„ skaz ”z mojego brzucha, kiedy siedzę nad moim tyłkiem pełnym cellulitu, rozstępów i niechlujnej skóry.„ Te zdjęcia zostały zrobione zaraz po sobie! ”

Poniższe zdjęcia pokazują różnicę między dobrym światłem a korzystnym kątem (po lewej) oraz niekorzystnym światłem i niekorzystnym kątem (po prawej).

© Molly Galbraith

Ketogene Ernährung in den Wechseljahren? (Kwiecień 2024).