Pierwsza pomoc przeciwko świątecznemu bluesowi
Powoli przyzwyczajasz się do codziennej rutyny pracy: Ruszaj do domu jeden lub dwa dni wcześniej i powoli przejdź do rutyny pracy, niż natychmiast zanurz się w pracy. Musisz być także przygotowany na powrót do pracy. Wracaj do domu punktualnie w pierwszych dniach wieczoru, zamiast pracować nad tym, co zostało w nocy. W przeciwnym razie odzyskiwanie jest ponownie.
Nie rozpakowuj od razu pełnych walizek: Drogi pierwszy spotkanie i przyjaciele prezentują wyszkoloną opaleniznę i rave, rave, rój: słońca, plaży i morza.
Powiesić zdjęcia: Twórz filmy, rób zdjęcia i wieszaj w dowolnym miejscu w mieszkaniu. Najlepiej w łazience, obok lustra lub pod zestawem śniadaniowym przy stoliku do kawy. Jeśli nęka Cię tęsknota, możesz mieć ulubioną plażę w rozmiarze plakatu. www.digiposter.de umożliwia to
Kompiluj soundtrack wakacyjny:Brzmi jak nastolatki, ale naprawdę pomaga. Dobry stary mixtape nie ma swojego codziennego życia, nawet jeśli teraz lepiej wypalić go na CD. Zbierz swoją ulubioną muzykę z wakacji i przygotuj swoją osobistą ścieżkę dźwiękową. Potem jesień może przyjść spokojnie.
Nauka z wakacji: Galao rano było po prostu właściwym początkiem dnia? Cóż, proszę, już się czegoś nauczyłeś. Bezpiecznie: Podobnie jak na plaży Portugalii, nie będzie smakował w domu, ale kawa oznaczała poranny rytuał. Spełnij te nowe lub odkryte potrzeby. Może to być pół godziny czytania wieczorem lub poranny spacer. Świętuj te rzeczy z przyjemnością i zachowaj wakacje w codziennym życiu.
Pozostań pozytywny: Wszystko było lepiej na wakacjach? cieplejsze słońce, plaża bielsza, a jedzenie bardziej aromatyczne. Może byłeś po prostu bardziej otwarty. Postaraj się przyjąć ten pozytywny stosunek do życia i popatrz na ojczyznę oczami otwartego turysty.
Świętuj lato: Biały piasek i palmy, leżaki z widokiem na wodę i relaksujące dźwięki w tle? W tym środowisku czułeś się bardzo dobrze w zeszłym tygodniu. Nie musi się zatrzymywać, ponieważ przy odrobinie szczęścia otrzymamy naprawdę miłe późne lato. Więc klapki i do barów na plaży
Gotuj inaczej: Wyrzuć swoje standardowe przepisy z kuchni. Jeśli już chcesz gotować, to coś innego: kup kokosy, sushi, krewetki, kolendrę ... Międzynarodowe przepisy są dostępne w naszej bazie danych receptur
Zachowaj opaleniznę: Czy na solarium jest za długo i za niebezpiecznie aż do następnych wakacji? Oto wskazówki, jak utrzymać wakacyjną opaleniznę dłużej
