Świeże pomysły na śniadanie dla dzieci

Blueberry śniadanie wstrząsnąć

Jeśli nie wiesz, jak uzyskać pełny pakiet, surfuj po Tiny Spoon. Julia jest matką i fotografką i codziennie pokazuje nowy przepis. Ich pomysły są nie tylko smaczne i oryginalne, ale można je także przygotowywać bez doświadczenia kuchni haute. Na przykład, shake jagodowy - power pack na dobry początek dnia.

składniki:

500 ml bardzo zimnego mleka 1 banan 2 daty, pestki ok. 80 g jagód 1 łyżka mąki migdałowej (dostępna w sklepie ze zdrową żywnością) 3 - 4 łyżki płatków owsianych

Tak to działa:

Umieść wszystkie składniki razem w mikserze i mieszaj przez około 40 sekund lub puree z mikserem.



© Kunterbunte-Familienkueche.de

Melony Owies Crunchy

Również Ute z bloga rodzinnej kuchni Kunterbunte ma dobre pomysły na śniadanie. Orzechy i melon sprawiają, że muesli to twoje ulubione jedzenie. To jeszcze więcej radości, jeśli ułożysz osobistą mieszankę dla każdego dziecka, „bajkowe myszy” jest tym, co nazywa Ute - także świetną pamiątką!

Tak to działa:

Wlać 2 łyżki płatków owsianych z wrzącą wodą i pozwolić pęcznieć. 1? 2 łyżki śmietany (górny lewy w filiżance) Wycinek owocu? tutaj 1/4 mały melon, 1/2 banana, 1 pomarańczowy filet plus sok. Posypać nim orzechy nerkowca (pozostawić u małych dzieci). Następnie dobrze wymieszać z kremem owsianym i chrupiącym na wierzchu. Crunchy great!

© MissBonneBonne.com

MissBerrylicious

Ten cudowny blogger MissBonneBonne to mała diwa, ponieważ lubi tylko owocowe jagody, niskotłuszczowy jogurt i tak, MissBerrylicious może być tylko prawdziwą wanilią. Cukier waniliowy nie wchodzi do miksera.

składniki: Świeże truskawki Mieszanka mrożonych jagód 2 łyżki jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu 1/2 małej wanilii Podlej mleko i puree.

© Babyrockmyday.com

Domowe bułki twarogowe

Na blogerce Rebecce w Babyrockmyday.com piec zawsze działa w niedziele - uwielbia pieczenie na śniadanie. Wtedy nikt nie musi się ubierać i chodzić. Punktem kulminacyjnym ich Quarkbrötchen jest to, że nie potrzebują drożdży i są robione w krótkim czasie. Przy okazji, jej mąż z miłością nazywa ją „Sherpabrötchen”. Uważa, że ​​trzy bułeczki na wycieczce w Himalajach mogą uratować życie - bo mają się całkiem dobrze.

Składniki (wystarczające dla 4-5 osób) 500 g mąki 1 pk. Proszek do pieczenia 1 pr. Sól 100 g cukru 2 jaja 500 g ziaren twarogu do posypania lub cukru gradowego Jeśli chcesz, możesz również dodać garść rodzynek do ciasta

Tak to działa: Umieść wszystkie składniki w dużej misce i dobrze ugniataj. Uformuj ciasto na 12-14 kulek. Rebecca następnie posypuje je wodą i zanurza w nasionach sezamu, nasionach słonecznika lub cukrze gradowym. Piec w 200 ° C przez około 20 minut.



© Gestattenmupf.com

Czekoladowe naleśniki amerykańskie

Jeśli Lilith z bloga My is the Mupfens chce zrobić coś dobrego dla siebie i swojej rodziny, robi na śniadanie amerykańskie naleśniki (zwane także dla niej „PaMcakes”). Z czekoladowymi kroplami dla jeszcze większej przyjemności ze śniadania.

składniki::

1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szczypta soli 1 łyżeczka cukru waniliowego 2 duże jajka mieszane 30 gr masła (najpierw rozpuścić w kuchence mikrofalowej, a następnie ostudzić) 330 ml mleka 230 g mąki czekoladowe kropelki

Tak to działa:

Przesiej mąkę do miski, a następnie dodaj pozostałe składniki oprócz kropli czekolady. Dobrze wymieszaj mikserem, aż ciasto będzie naprawdę gładkie i ma pęcherzyki. Teraz dodaj krople czekolady. Rozgrzej piekarnik do 50 ° C, a następnie umieść gotowe naleśniki na ciepłej płycie, aż wszystkie będą gotowe. Rozgrzej dobrze patelnię (przy użyciu patelni teflonowych nie potrzebujesz oleju ani masła), a następnie stopniowo wlewaj ciasto. Płaskie ciasto powinno mieć około 10 cm średnicy. Przed każdą miską wymieszaj ciasto, aby krople czekolady dobrze się rozprowadziły. Rozłóż naleśniki według smaku (na przykład z syropem).



© Blog.sonntagsfraeulein.de

Maślanka Naleśniki polenta

Kiedy wszystko znów się psuje, Christine z bloga Sonntagsfräulein (i jej dzieci) uspokaja się dzięki tej wyrafinowanej wariacji na temat naleśników - i jest gotowa służyć:

składniki: 145g mąki 140g polenty 2 łyżki cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 / łyżeczka sody 1/2 łyżeczki soli 500 ml maślanki 45g stopionego naczynia do masła 1/2 cytryny 1 jajko Jagody, truskawki do smaku

Tak to działa: Zważ wszystkie suche składniki i umieść w dużej misce. Mieszaj płynne składniki drewnianą łyżką, kilka grudek może pozostać spokojnych. Piecz jasnozłotą żółć na małej patelni z olejem i dodaj jagody. Kto lubi, serwuje naleśniki z syropem klonowym.



© elfenkindberlin.de

Gofry z mąki orkiszowej

Hmm, klasyk. Ciepłe, pudrowe, pyszne. Więc nie tylko dzieci lubią zaczynać dzień.Oto ulubiony przepis blogera Rebecca von Elfenkindberlin.

Składniki (na 10-12 gofrów)

300g mąki orkiszowej 1/2 łyżeczki soli 2 łyżeczki proszku do pieczenia 800 ml mleka 80g masła 4 jajka

Tak to działa:

Wymieszaj mąkę, sól i proszek do pieczenia z połową mleka na ciasto, wymieszaj roztopione masło z pozostałym mlekiem pod ciastem, wymieszaj jajka i, jeśli czas pozwoli, poczekaj, aż ciasto odpocznie przez 20 minut. Teraz wystarczy podgrzać gofrownicę z masłem i upiec złote gofry. Ciesz się posiłkiem!



✅ 7 pomysłów na zdrowe śniadanie dla niejadka. Dostarczysz swojemu dziecku niezbędne składniki (Może 2024).



Pomysł na śniadanie, śniadanie, składnik