Niskie ciśnienie krwi
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Przy niskim ciśnieniu krwi możesz mieć 100 lat, mówi mój lekarz. Ale dlaczego miałbym tego chcieć, kiedy jestem zawsze zmęczony? , ,
Martin Middeke: Zasadniczo niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie) poniżej 100 do 80 mm Hg (milimetry słupa rtęci) może chronić przed chorobami, które sprzyjają wysokiemu ciśnieniu krwi. Ale dla jednostki takie wartości nie zawsze są przyjemne. Wielu potrzebuje rozgrzewki rano, aż się obudzą. Mają tendencję do męczenia się w ciągu dnia, często czują zawroty głowy, czasami są słabe i czują się tak, jakby ich głowy były pełne waty. Ludzie z niskim ciśnieniem krwi też mogą się dostać? jak wykazały badania? skup się mniej i reaguj wolniej.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Co to jest?
Prof. Martin Midekke
Martin Middeke: Optymalny przepływ krwi w mózgu ma miejsce w pewnych granicach. Przy bardzo niskim ciśnieniu krwi, wydajność mózgu jest osłabiona. W jakim ciśnieniu krwi dochodzi do skarg i jak silne są one, ale indywidualnie bardzo różne.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kiedy należy iść do lekarza?
Martin Middeke: Kiedy ciągle doświadczasz objawów, takich jak zmęczenie, brak koncentracji, zawroty głowy i tendencja do omdlenia. Potem mogą być inne problemy zdrowotne.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Które?
Martin Middeke: Niskie ciśnienie krwi może na przykład wynikać z niedoczynności tarczycy, nadnerczy lub innych zaburzeń hormonalnych. Również choroby serca, wyraźne żylaki i leki, takie jak leki psychotropowe lub tabletki wodne (diuretyki) mogą prowadzić do niedociśnienia. Rzadko jest wina z niedoborem cieczy lub soli
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Jak można podnieść ciśnienie krwi?
Martin Middeke: W przypadku leków powinieneś uciekać się do wyraźnego dyskomfortu i chorób organicznych. Często wystarczy więcej ćwiczeń. Sporty wytrzymałościowe są również idealne tutaj. Równie ważne: dużo soli w żywności i pić dużo, dwa do trzech litrów dziennie. Najlepiej rano, zanim wstanie duża szklanka wody, która została dostarczona wieczorem. Potem powoli wstań, w przeciwnym razie krew zatonąłaby zbyt mocno w nogach.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: A co ze słynnym kieliszkiem wina musującego?
Martin Middeke: Chociaż szampan podnosi nastrój, z pewnością nie nadaje się do leczenia niskiego ciśnienia krwi. Spożycie alkoholu rano należy odrzucić.
