Podejmuj decyzje: 6 wskazówek, aby to zrobić
1: Nauka z algorytmów
Zrób to jak Facebook & Co. i zdobądź własne wzory na torze. Najpierw przeanalizuj: jakie były motywy podejmowania najlepszych decyzji w swoim życiu? Potrzebujesz wyzwania i przygody, wolności, bezpieczeństwa - i co się dzieje ponownie? Zidentyfikuj główne sterowniki i dopasuj je do bieżącego pytania.
2: Przeładowano Pro & Cons
Listy do podejmowania decyzji nie są złe, ale stary kapelusz. Lepiej to zrobić: waż swoje argumenty po obu stronach, od obok (jeden plus / jeden minus) do centralnego (trzy plus / trzy minus). Decydującym czynnikiem nie jest liczba argumentów, ale suma punktów!
3: odgrywanie ról
Wciel się w różne role i pozwól im prowadzić monolog: Co mówi realista, optymista, pesymista, błystka? Twoje dziecko, twój szef, twój sąsiad, twoja matka? Najlepiej ustawić za każdym razem na nowe miejsce (czyni zmianę perspektywy bardziej wiarygodną).
4: Co zrobiłaby babcia?
Kogo najbardziej chciałbyś teraz poprosić o radę - i dlaczego? Często pojawia się wskazanie odpowiedzi: Wreszcie podejrzewamy, że nasza babcia dałaby nam inną wskazówkę niż siostra, intelektualna pisarka inna niż przyziemny sąsiad.
5: zabierz boki
Sprawdź dowolną grę zespołową w Sports Channel. Podobnie w dyscyplinie, której nie rozumiesz, sport nie ma znaczenia. W ten sposób przypisujesz swoje opcje (na przykład, aby pozwolić lub wytrzymać pracę) odpowiednim zespołom. Zwróć uwagę na to, z którego zespołu twoje serce zaczyna kibicować. Zauważysz, jak intuicyjnie krystalizuje się kierunek.
6: Znajdź zdjęcia w naturze
Ta metoda nosi nazwę „spaceru medycznego”: wybierz się na spacer po lesie, po wodzie lub w parku i poszukaj zdjęcia, które odpowiada symbolowi Twojej obecnej sytuacji. Na przykład opuszczone gniazdo ptaka lub zachmurzony kamień. Pozwól, aby obraz wpłynął na ciebie: Co cię to martwi? Jak można to zmienić? Jak to przekłada się na twoje życie?
Wskazówka wideo: 7 znaków, że kochasz siebie za mało
