Mayr lekarstwo: utrata wagi poprzez oczyszczanie jelita grubego?

Czym jest lekarstwo Mayra?

Lekarstwo Mayra (nazwane na cześć jego wynalazcy Franza Xavera Mayra lub po prostu FX Mayra) to naturopatyczna metoda na czczo do oczyszczania jelit i oczyszczania organizmu ludzkiego. Jednak wielu pacjentów stosuje go jako dietę, aby schudnąć. Leki Mayr najlepiej wykonywać pod nadzorem lekarza.

Jak działa lekarstwo Mayra?

trzy fazy kuracji Mayra, które wymagają dużej dyscypliny:

  • na czczo
  • dieta mleczna
  • Łagodna dieta („dieta”)

1. Poszczenie z herbatą

W pierwszym do dwóch tygodni kuracji Mayra karmisz się wodą i herbatą ziołową, jest to ścisła forma postu. Ci, którzy nie chcą powstrzymać głodu, mogą przynajmniej zjeść bulion warzywny w porze lunchu.



2. Dieta mleczna

Dieta mleczna, zaplanowana na trzeci tydzień do szóstego tygodnia, jest prawdopodobnie najbardziej znaną fazą kuracji Mayra. Nazwano ją również pod nazwą Semmel-Milch-Kur. Po wstaniu pijesz około jednej czwartej litra ciepłej wody podczas diety na pusty żołądek, zmieszanej z łyżeczką soli Epsom. Następnie eksperci radzą, aby lekko ćwiczyć, na przykład, aby przejść 30 minut ciasnego chodzenia.

Następnie śniadanie jest w programie, do którego nazwa mleka Semmel zawdzięcza swoją nazwę: Jest stara kanapka (zwykle biała mąka lub orkisz), którą należy żuć dobrze i powoli. W tym celu pije się łyżeczkę mleka. Obiad jest również robiony z bułek i mleka, wieczorem można znów wypić tylko herbatę? także spoonwise.



3. Łagodna dieta

Od szóstego tygodnia zaczyna się tak zwana dieta derywacyjna, ostatnia faza leczenia Mayra. Teraz lekkie jedzenie jest w menu. Obejmują one w tym przypadku dojrzałe owoce, dużo gotowanych i gotowanych na parze warzyw (prawie żadnych surowców), tłuszcz i sól. W przeciwieństwie do zalecanego przez Niemieckie Towarzystwo Żywienia, produkty pełnoziarniste należy całkowicie unikać podczas kuracji Mayr.

Czy lekarstwo Mayra naprawdę pomaga?

Ponieważ lekarstwo Mayr zostało opracowane jako holistyczna koncepcja zdrowia, szybka utrata masy ciała jest tylko jednym z wielu pozytywnych efektów. Na przykład intensywne żucie stymuluje trawienie. Substancje toksyczne należy wypłukiwać z organizmu poprzez świadomą dietę, oczyszczając w ten sposób krew i rehabilitując jelita. Badania pokazują również, że dieta może poprawić układ odpornościowy.



Zalety diety

  • Kilka pozytywnych efektów zdrowotnych
  • Bezpieczny pod nadzorem lekarza
  • Dużo białka przez Semmel-Milch-Kur? Zmniejsza to ryzyko efektu JoJo

Wady leczenia Mayra

  • Potrzebna jest duża dyscyplina
  • Wysokie koszty leczenia szpitalnego
  • Ma zastosowanie tylko w krótkim okresie

Żeby utracone przez Mayra kilogramy lecznicze nie powróciły, powinna być późniejsza zmiana diety składa się z wielu owoców i warzyw, chudego mięsa, produktów pełnoziarnistych i produktów mlecznych.

Chcesz jeszcze więcej pomocy przy odchudzaniu? Następnie spójrz na nasze artykuły dotyczące odchudzania, figury bikini, utraty wagi bez głodu lub utraty wagi bez sportu!

Videotipp: 10 powodów, dla których po prostu nie startujesz

Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line (Marzec 2024).



Mleko, herbata, woda, dieta