Stulle - idealna alternatywa na lunch
Co jesz na lunch w pracy? Kanapki w sklepie z przekąskami? Chociaż wypełniają żołądek, ale smak - cóż ...
Zdrowa żywność podczas przerwy na lunch często zawodzi z powodu ograniczonego wyboru. Czterech na dziesięciu specjalistów wyjaśnia, dlaczego nie może jeść niczego rozsądnego na lunch. Przeprowadzono wywiad z instytutem wyborczym Forsa w imieniu techników ubezpieczeń zdrowotnych na temat twojego zachowania żywieniowego (tutaj możesz znaleźć więcej informacji na temat badania żywieniowego „Iss was, Germany?”).
Co powiesz na przekąskę z kanapką z szynką? czy włoski Schlemmerbrot? Wykonany samodzielnie, oczywiście. Takie przytulanie, które naprawdę lubisz pakować, czeka na cały ranek. Przekonaj się, na następnej stronie.
Przy okazji, pomysłowy chleb z naszej własnej kuchni jest w modzie. „W najwyższej jakości - w odpowiedzi na prefabrykowane Pappbrötchen z dowolnego zaplecza” - powiedział Peter Wippermann, badacz trendów w Hamburgu. „Człowiek chce jeść to, co ma apetyt, żyć zdrowiej i być stale młodszym”. I bądź niezależny od tego, co oferują stołówki i dania na wynos.
zamiast sznycla. A to nie będzie tylko pakowane w zwykłą folię. Ale w jednym z pięknych pudełek po chlebie, które teraz sprzedają zawodników, w których nawet jabłko lub marchewka ma miejsce. Teraz jest termoizolowany i nie ma „kawy na wynos” z kartonu. „To„ najlepsze jedzenie ”jest następnie spożywane z dumą” - mówi Peter Wippermann. Najlepiej w spokojnej pół godziny, może razem z kolegami. Ale większość chleba jest podawana obok komputera, „jako fizyczny opór wobec wirtualnego świata” - powiedział ekspert ds. Komunikacji. Powinien oznaczać: Smakowita przekąska jest uziemiona w kosmosie bitów i bajtów. A dla jeszcze większej trakcji, gdy jest ładna pogoda, możesz wziąć lunchbox na zewnątrz.
Włoski chleb dla smakoszy
Do przepisu: włoski Schlemmerbrot
Szynka rolkach kanapkę
Przepis: kanapka z szynką
Czarny i biały chleb
Przepis: chleb czarno-biały