5 najczęstszych koszmarów i ich znaczenie
Zawsze tak jest: stoję na balkonie penthouse. Wesoła impreza za mną, ale jestem sama na zewnątrz, patrząc na ciemne miasto poniżej. Nagle muzyka gaśnie. Odwracam się i już nikogo tam nie ma. Budynek przechyla się na boki i czuję, jakbym upadł na balustradę balkonu. Głębiej i głębiej. To już koniec, myślę? i obudź się.
Wiele osób ma bardzo różne koszmary: niektórzy ludzie dokładnie wiedzą, gdzie się znajdują, ale nie wiedzą, co się z nimi dzieje? inni nie są nawet we własnym ciele. Wspólne marzenia: są skutecznymi hamulcami snu, które odzwierciedlają nasze doświadczenia z wydarzeń dnia, a także traumatyczne doświadczenia, stres, a nawet problemy psychologiczne, mówi psycholog Michael Schredl z Centralnego Instytutu Zdrowia Psychicznego w Mannheim. Predyspozycje do tego można po prostu odziedziczyć. Często jednak pomaga, jeśli wiemy, co kryje się za koszmarami. Oto wyjaśnienie:
1. Upadek i upadek i upadek
Bez względu na to, czy spadniesz z samolotu, z okna, czy tylko przez wieczną ciemność: To, co przeraża marzenie o upadku, to ciągłe oczekiwanie ziemi, rozbicie. Nawiasem mówiąc, ta sama kategoria obejmuje sny, w których tonie lub dusi się. Według psychologów, często mają tę samą przyczynę: nadmierne wymagania w życiu codziennym, wynikające z konkretnej sytuacji lub zadania.
Odzwierciedlają niepewność i napięcie? symbolizowany niepewnym oczekiwaniem uderzenia lub gleby. Sen pokazuje, że nie wiemy dokładnie, kiedy i jak coś się kończy. I to nas przeraża.
2. Śmierć bliskiej osoby
Czasem należą do najbardziej przerażających koszmarów: bliski umiera lub umarł. Czujemy ból i rozpacz związaną ze stratą. Często takie sny są przyćmione mitem, że działają jako ostrzeżenie, a nawet jasnowidz.
Ale tak źle. Zagubione sny należą do najbardziej nieszkodliwych. W żadnym wypadku nie mówią, że ktoś jest chory lub umiera. Po prostu symbolizują zmiany, głównie pod względem relacji międzyludzkich? lub wrażliwość emocjonalna. Jeśli dziecko umiera we śnie, może to oznaczać, że wypryskany nastolatek powoli nas opuszcza i nie bierzemy tego tak łatwo. A wujek, który leży przed nami w trumnie, przeszedł na emeryturę tak bardzo, że nawet nie wiemy, czy przyjdzie na święta. To pojawia się w nocy. A w nocy, jak wiesz, wszystko jest trochę gorsze niż wtedy, gdy patrzysz na dzień.
3. Zagrożone, prześladowane, upolowane
Biegamy szybciej i szybciej, ale jest ktoś? czy coś? to nie pozwala nam uciec. Sny ucieczki i prześladowania są prawdopodobnie najbardziej znanym rodzajem koszmaru. Ścigający się zmienia, może nawet przyjmować formy zwierzęce. Nawet koniec nie zawsze musi być taki sam. Niektórzy budzą się przed zakończeniem prześladowań lub ataków. Inne tylko wtedy, gdy są już mocno w uścisku napastnika.
Mechanizm walki lub ucieczki (Engl. reakcja walki lub lotu)za tymi snami sięga daleko w ewolucję i dlatego jest tak powszechna. Zwierzęta reagują dokładnie tymi dwoma możliwościami na groźne sytuacje stresowe. Więc zawsze istnieje strach przed czymś za tym? na przykład sytuacje społeczne? lub ktoś
4. Powrót do szkoły
Brzmi to dość śmiesznie: czasami pchaliśmy szkolne biurko przez ostatni dekadę temu. Teza od dawna związana, składowana na półce i przykryta grubą warstwą pyłu. A jednak marzymy, że przystąpimy do egzaminu. Smooth 6. Przynajmniej.
Tego typu sny wynikają z postrzeganego lub rzeczywistego nacisku, który należy wykonać? tutaj też może mieć wyzwalacze profesjonalne lub prywatne? lub z poczucia braku uznania. Wiesz o tym? Od wcześniejszego Ze szkoły.
5. Naga, obnażona, sparaliżowana
Czy tuż przed wygodnym stłumieniem się pod kocem, a potem schwups, jesteśmy całkowicie pozbawieni materiału przed półką zbożową w Aldi? ale półka jest pusta, więc nie możemy nawet trzymać paczki mrozów przed nagim polędwicą. Oczywiście jesteśmy sąsiadami, kolegami i nieznajomymi. I wszyscy się śmieją lub patrzą z oburzeniem.
Z jednej strony marzenia o nagości można przypisać brakowi poczucia własnej wartości lub strachowi przed społeczną ekspozycją ? bo ubrania się zakrywają. Gdy już ich nie ma, staje się jasne, kim naprawdę jesteśmy. Ponadto może to również symbolizować, że chcemy ukryć coś konkretnego przed ludźmi.
