„Nie ma nic lepszego do roboty niż dbanie o siebie”

Przez dziesięciolecia Grace robi to, czego się od niej oczekuje: wychodzi za mąż, ma dzieci i jest prześladowana przez męża. Kiedy przychodzi do domu opieki, „myślała, że ​​może teraz zacząć nowe życie”, pisze Bronnie Ware w swojej książce „5 rzeczy najbardziej umierających na śmierć”. Ale w ciągu kilku miesięcy Grace staje się śmiertelnie chora - i prosi Bronnie, jej pielęgniarkę, „nigdy nie daj się odwrócić od tego, co chcesz robić”.

ChroniquesDuVasteMonde: Dlaczego tak wielu ludzi zmienia swoje życie, aby kiedyś? ChroniquesDuVasteMonde Roser: Najważniejszym punktem jest: odmowa skończoności. Wiemy, że musimy umrzeć. Ale nie dzisiaj. Dziś to nie moja sprawa.

Racja. Tak. Ale powinniśmy zawsze wracać do życia od tyłu. Wyobraź sobie siebie w przyszłości na chwilę. Siedzisz w fotelu, masz 85 lat i spoglądasz wstecz na swoje życie: co chcesz wtedy zobaczyć? Co powinno się tam stać? Drugim krokiem jest myślenie: czy rzeczywiście jestem na kursie?

Czy powinienem zacząć grać na pianinie teraz ... ... lub szukam nowego partnera. Ale przez większość czasu uspokajamy zdanie na całe życie: mogę to zrobić później.

Co zyskujemy dzięki radzeniu sobie ze skończonością? Wartość. Kwiat wiśni w Japonii powoduje zatem euforię narodu, ponieważ nie biegnie przez dwanaście tygodni, ale tylko przez kilka dni. Skończoność określa wartość i wartość tego, co mamy.

Czy są jakieś złe marzenia życiowe? Tak też. Kiedyś miałem księgowego w banku, który zawsze zachwycał się, że naprawdę chce pisać książki dla dzieci. Graliśmy to. A przeszkody na drodze do zostania autorem książek dla dzieci były tak wielkie, że wciąż powracał, że nie jest to obecnie możliwe. I musieliśmy myśleć inaczej. Jeśli jest teraz tak wiele powodów, które są dla mnie ważniejsze ...



... może to są po prostu cholernie dobre powody? Dokładnie. A potem chodzi o zaprzyjaźnienie się z nim. Powinienem to kochać i szanować. Nie ma powodu, aby się temu przeciwstawiać. Mój plan życia może nie nadawać się do wygrania nagrody Pulitzera lub pójścia na „galę”, ale wybrałem to w ten sposób. To może być ogromna ulga.

Jak mogę wesprzeć kogoś, kto nie znajduje swojego prawdziwego życia z wymówek? Największą służbą przyjaźni nie jest zbyt częste mówienie o wymówkach: z całym szacunkiem i tylko dlatego, że tak bardzo cię lubię, nie powtarzajmy tej rozmowy bez końca. Jeśli jesteś gotów coś zrobić, chętnie ci pomogę. Ale nie chcę mówić o tym, dlaczego to nie działa. Po pierwsze, oboje znudziliśmy się strasznie. Po drugie, nie pomaga nam iść o krok dalej.

Dlaczego wciąż robimy rzeczy, o których wiemy, że nie są dla nas dobre? Przyjaciel kiedyś nauczył mnie pojęcia radykalnej samoopieki: traktuję siebie poważnie w każdej chwili i lubię być lubiany. Niestety tylko bardzo niewielu ludzi to robi. Głównie dlatego, że uwewnętrzniliśmy się w dzieciństwie: ściągnijcie się razem.

Radykalna dbałość o siebie, brzmi bardzo egoistycznie. Ale tak nie jest. Należy zadać sobie pytanie: Co chciałbym, aby moje dzieci o mnie później opowiadały? Kiedy naprawdę o tym myślimy, zdajemy sobie sprawę, że największym darem, jaki rodzice mogą dać swoim dzieciom, jest ich własne szczęście oprócz ich miłości do nich. Nie możesz zrobić nic lepszego dla reszty świata niż dbać o siebie i upewnić się, że jesteś szczęśliwy. Wtedy nikt inny nie musi płacić mojego nieszczęścia.



ChroniquesDuVasteMonde Roser, 53,

jest psychologiem we Frankfurcie i autorem książki ChroniquesDuVasteMonde „Koniec wymówek” (352 s., 8,95 euro, Diana Verlag)

Polska Wersja - Lepiej To Zostaw feat. Małach & Rufuz prod. Choina (Kwiecień 2024).



Miłość własna, ChroniquesDuVasteMonde Roser, Bronnie Ware, miłość własna, zadbaj o siebie