To są cztery etapy zazdrości? które znasz?

Gdyby zapytano moich byłych partnerów, jak bardzo jestem zazdrosny, wyjdą bardzo różne odpowiedzi. Od „wcale” do „to wszystko się kręci”, prawdopodobnie będzie tam wszystko. Ogólnie rzecz biorąc, nie uważam się za szczególnie zazdrosnego. Ale w zależności od tego, z kim byłem, zazdrość rozprzestrzeniała się ze mną mniej lub bardziej. Mój osobisty czteroetapowy model:

Etap 1: brak zazdrości? lub korzyść z klarownych frontów

Czasami jest się pewnym własnej przyczyny. Czułem się tak z kilkoma osobami. Po pierwsze, byli tacy, którzy po prostu wiedzieli, że mnie kochają i cenili mnie za bardzo, aby być mi niewiernym. Z drugiej strony, miałem garść niewiążących połączeń, gdzie z góry wyjaśniliśmy oczekiwania: przyjaźń plus lub seks z małą rozmową. Wszyscy wiedzieli, o co mu chodzi. Piękny. Jeśli to zawsze było takie proste. Ale zwykle zawsze chce więcej? a potem zaczyna się komplikować.



Etap 2: oznacza zazdrość? lub co się stanie, jeśli nie wiesz, który status relacji chcesz określić

Czy jesteś razem? ? tak, nie, może, może? Jeśli nie zdefiniowałeś, jak stoisz razem, to pytanie sprawi, że będziesz mieć kłopotliwe chwile i dużo rumu. Czy to tylko zabawa? czy jest już w związku? W czasach Tinder i 40% rozwodów wiele osób wydaje się mieć problem z długoterminowymi zobowiązaniami. Żyją w ciągłym strachu przed brakiem czegoś. Kiedy ktoś po raz pierwszy powiedział mi, że związek nie jest możliwy, ponieważ zostało jeszcze wiele innych rzeczy, byłem głęboko zraniony. Rozprzestrzeniało się poczucie, że jest za mało. Ale byłem w środku tego emocjonalnie. Nadal się na to zgodziłem. Ale wtedy zaczęły się kręgi myślowe i pytania, jeśli oprócz mnie są inni ...



Etap 3: wyraźna zazdrość? lub jak to możliwe, jeśli jest inny

Barbara powiedziała kiedyś, że to miłe, gdy inni ludzie uważają swojego partnera za atrakcyjnego. W pewnym sensie się z nią zgadzam. Mały wieczór flirtuje na przyjęciach lub w klubie, który wszyscy lubimy. Czuć się atrakcyjnym to coś pięknego. Ale kiedy rywal nagle pojawił się w jednym z moich związków bez związku, nie byłem tak hojny w udarze. Jeśli człowiek, dla którego mam silne uczucia, również spotyka innych ludzi na głębokich poziomach, to mnie to niepokoi. Dlaczego tego potrzebujesz, kiedy tam jestem? Ma o wiele więcej pieniędzy i sukcesów niż ja. Czy ona jest ładniejsza? Czy może zaoferować ci coś, czego nie mam? Te pytania dręczyły mnie nieskończenie. Przynoszą niewiele z wyjątkiem bólu i cierpienia. Zdaję sobie z tego sprawę. Wiem też, że każda osoba ma coś innego do zaoferowania? inne rozmowy, inne doświadczenia, inne dziwactwa. Wszystko bardzo logiczne i wcale nie jest złe, jeśli nie było strachu przed stratą. I sprawiają, że wszystko jest takie trudne. Jasne, jeśli coś się wydarzy, i tak się zdarzy. Ale oglądanie go nie jest łatwe.



Poziom 4: RAGE? lub gdy gniew się rozprzestrzenia

Jestem pewien, że one istnieją, te przeczucia. Nawet jeśli drugi jest daleko i nie wiesz, co robi. Pamiętam jedną noc dawno temu. Miałem wrażenie, że jest inna kobieta i że prawdopodobnie spędzą noc razem. Na samą myśl prawie oszalałem. Łzy, gniew, bezsenność, bezradność? program pełnego uczucia. Nikomu tego nie życzę. Nawiasem mówiąc, miałem rację. Niecały tydzień później rozdzielono nas.

8 oznak toksycznego związku (Marzec 2024).