Gdzie jest blask ciąży? Co zrobić, jeśli hormony nie działają dobrze na naszą skórę
Skóra i hormony? kiedy panuje chaos
Bardzo chwalony blask ciąży powinien nas promieniować. Blask nie ogranicza się do oczu, cała twarz mieni się różowo, małe zmarszczki znikają, a ty wyglądasz piękniej niż kiedykolwiek. Ale co, jeśli zjawisko mamy jest widoczne dla wszystkich? tylko się nie udało?
Problemy skórne: trądzik ciążowy i plamy pigmentowane
Zmiana hormonalna w ciąży jest rażąca - wiele matek musi zmagać się ze skutkami. Poranne zawroty głowy, zmęczenie, ale także problemy ze skórą należą do negatywnych aspektów naprawdę cudownych 40 tygodni. Są to najczęściej występujące problemy:
Schwangerschaftsakne
Oczywiście, pryszcze są również odpowiedzialne za hormony, a dokładniej za androgeny. W ciąży coraz częściej uwalniane są męskie hormony płciowe. Z paskudnym efektem ubocznym, który gruczoły łojowe mogą powiększyć powodując pryszcze i trądzik. Każdy, kto wcześniej cierpiał na tłustą skórę i zanieczyszczenia, prawdopodobnie będzie miał z nią więcej problemów podczas ciąży.
pigmentacja
Ciemne plamy są spowodowane przez hormon stymulujący melanocyt (MSH), który ma zapewnić lepszą ochronę skóry podczas ciąży, zwiększając pigmentację skóry. Niestety, ciało nie zawsze jest dość równomierne, tworzą się plamy pigmentowe. Brązowe zmiany pigmentacyjne w okolicy twarzy i szyi nazywane są również ostudą lub „maską ciążową”.
Co zrobić przeciwko chaosowi skóry?
Czy jesteśmy bezsilni wobec hormonów? Czy musimy tylko czekać, aż dziecko się urodzi? Jedno z góry: w każdym razie musisz być cierpliwy. Nawet konsekwentna pielęgnacja skóry wymaga czasu, aby osiągnąć sukces, ponieważ trudno go zwalczyć. I tak, w rzeczywistości stan problemów skórnych związanych z ciążą po porodzie ponownie się poprawia. Tak długo, jak zapowiada się konsekwentną opiekę, plamy skórne ścierają się. Możemy przeciwdziałać tylko zaburzeniom pigmentowym przy wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej. Co najmniej 50 SPF to codzienne zapotrzebowanie na wiosnę, lato i jesień. Większość plam pigmentowych znika ponownie trzy do sześciu miesięcy po urodzeniu.
Najlepsze strategie pielęgnacji skóry w przypadku trądziku ciążowego
Wszystko, co działa dobrze na skórę tłustą, można również zastosować do trądziku ciążowego. Ważne jest, aby delikatnie odtłuścić skórę i / lub ukoić ją, aby pryszcze się nie zapalały. Kto może to tolerować, dba o kwiaty nagietka lub ekstrakt z ogórka, zieloną herbatę, oczaru wirginijskiego lub bisabololu (z naturalnego oleju rumianku)? ponieważ zawierają substancje przeciwzapalne.
Zasadniczo obowiązuje:
- Delikatnie oczyść skórę rano i wieczorem. Chusteczki czyszczące z mikrofibry lub szczoteczki do twarzy są świetne, jeśli chcesz, wypróbuj maskę czyszczącą. Tłuszcz i rogówka po prostu przyklejają się do niej po zdjęciu. Starannie testuj żele antybakteryjne, czasami wysuszają skórę.
- Krem z nietłustym środkiem nawilżającym i uważaj na środki przeciwzapalne.
- Po praniu zawsze delikatnie osuszaj czystymi ręcznikami.
- Stosuj makijaż bezolejowy i zawsze dokładnie makijaż wieczorem. Jeśli chcesz tylko niewielkiego pokrycia zaczerwienienia, możesz przełączyć się na zielone pigmentowane płyny lub kremy BB.
- Raz w tygodniu delikatny peeling enzymatyczny pomaga naszej skórze odnawiać się i oczyszczać gruczoły łojowe.
- Spotkanie z dobrą kosmetyczką, która może oczyścić skórę i otworzyć pory za pomocą łaźni parowej, może poprawić wygląd skóry, szczególnie w trudnych fazach.
- Dużo wody (nawet jeśli dziecko już naciska na pęcherz), małe pikantne jedzenie i ćwiczenia na świeżym powietrzu ZAWSZE pomagają i sprawiają, że kobiety w ciąży są w porządku.
