4 rzeczy, których używasz do zniszczenia swojego małżeństwa
Smutne, ale prawdziwe: co trzecie małżeństwo w Niemczech zawodzi. W 52 procentach przypadków kobieta inicjuje rozwód. Jak stwierdził Federalny Urząd Statystyczny, małżeństwa były małżeństwem średnio przez 14 lat i 8 miesięcy, zanim zrezygnowały z ideału dzielenia się życiem.
Ciekawe: terapeuta par Peter Pearson z Instytutu Par w Kalifornii wspomina o czterech zachowaniach, które pary gwarantują małżeństwo w otchłani, informuje brytyjski Business Insider.
1. Chcesz zmienić partnera, ale nie siebie
Dla wielu par istnieje wyraźny podział ról: jedna sprawia, że wszystko jest w porządku, a druga jest problemem. Rozwiązanie? „Zły” partner musi się zmienić. „Wielu mówi, że jeśli inne zmiany, to robię” - mówi Pearson. Ale z tą postawą obaj przegrywają. Zmiany należy zawsze rozwiązywać jednocześnie.
2. Wycofaj się do powłoki
Również (k) rozwiązanie: wycofać tak wiele od partnera, że prawie nie ma prawdziwego kontaktu. Powód: strach przed zranieniem lub odrzuceniem. Ale każdy, kto milczy, także rani partnera. Nie ma szansy doświadczyć, jak bardzo nieszczęśliwy jest ten drugi. Rada Pearsona: Otwórz usta! Powiedz swoją opinię! Porozmawiaj z partnerem o tym, co jest dla ciebie ważne. Podziel się swoimi przemyśleniami? nawet jeśli jest to czasami bolesne lub wstydliwe.
3. Zatrzymaj rutynę
Tylko dlatego, że dwoje ludzi mieszka razem, nie dzielą jeszcze swojego życia. Zbyt często rutyna zastępuje ciekawość. Pearson stwierdza, że wiele par nie ma poczucia odpowiedzialności za związek. Dodajmy do tego błędne założenie, że ktoś, z kim od dłuższego czasu jesteśmy zaznajomieni automatycznie, zawsze wie, czego chcemy. „Czytanie umysłu to niezwykle zawodna forma komunikacji” - mówi Pearson. Niemniej jednak wiele par udawałoby, że mogą się tego nauczyć. Zamiast stawiać nierealistyczne oczekiwania partnerowi, należy raczej dążyć do utrzymania małżeństwa przy życiu. Na przykład z tymi wskazówkami na długą miłość.
4. Za bardzo dostosować się do partnera
Przesadna harmonia nie pomaga małżeństwu, ponieważ każda osoba ma swoje nawyki i preferencje. „Pary dostosowują się do siebie od samego początku, ale staje się to problematyczne tylko wtedy, gdy pojawia się niechęć, a partnerzy o tym nie mówią”. Porada Pearsona: Nie próbuj zawsze podobać się drugiej. Zamiast tego pary powinny przyzwyczaić się do komunikowania się z miłością, ale wyraźnie i gotowości do kompromisu. I nie jest to złamanie kości, jeśli wszystko nie układa się harmonijnie - ważne jest, aby kontynuować rozmowę.
