Najlepsze domowe środki na zimno
Oto, co znajdziesz w tym artykule:
- Wadenwickel
- rosół z kurczaka
- wdychać
- Powstająca kąpiel stóp
- Gorąca cytryna
- sok z cebuli
- Dobrze
- spokój
Zwłaszcza gdy na zewnątrz jest mokro i zimno, czy szybko łapiemy zimno? nos już biegnie, kaszel, głowa buczy. Ale na szczęście nie musimy biegać bezpośrednio do lekarza z pełną skargą? Proste domowe środki na zimno pomagają nam kontrolować samą infekcję!
Te domowe środki na zimno naprawdę pomagają
Pierwsza pomoc przed infekcją: Dzięki tym środkom mówisz „zimno” w walce!
Wadenwickel
Nie na darmo jeden z ulubionych domowych środków babci na przeziębienia: Chłodne bułki cielęce mogą delikatnie obniżyć gorączkę. Najlepszym sposobem na to jest użycie ręczników lnianych i bawełnianych. Płótno jest zanurzone w letniej wodzie i owinięte wokół cieląt. Aby woda nie została utracona, okład pokryty jest bawełnianą szmatką. Nawiasem mówiąc, okłady nadają się również jako domowy środek na ból gardła i jako domowy środek na gorączkę!
W przypadku zapalenia oskrzeli można również wykonać okład na klatkę piersiową. Zasada jest podobna do owijania cieląt: Po pierwsze, zimna, wilgotna tkanina lniana jest owinięta wokół górnej części ciała. Na górze owijasz miękki ręcznik i przytulasz się pod ciepłym kocem.
rosół z kurczaka
Talerz rosołu z zimnem jest właściwie dobrą wskazówką, aby zmniejszyć dyskomfort. Ponieważ zupa zawiera cysteinę białkową, która działa przeciwzapalnie i obkurczająco na błony śluzowe. Ponadto rosół jest uważany za ważnego dostawcę płynów.
wdychać
Bardzo proste lekarstwo, które jest dobre dla zablokowanego nosa i zimna: wlej gorącą wodę do miski, pochyl nad nią głowę, rozłóż ręcznik i wdychaj opary przez pięć do dziesięciu minut. To oczyszcza błony śluzowe i wspomaga krążenie krwi, Częściowo także utrwalony śluz rozpuszcza się. Dodatkowa wskazówka: Jedna do dwóch kropli olejku tymiankowego ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Jednak dla niemowląt dodatek olejku nie jest!
Powstająca kąpiel stóp
Ogrzewanie przebiega o piątej, a mimo to nosisz trzy pary grubych pończoch i drżysz? Ta kąpiel stóp pomaga: napełnić wiadro do kostki przyjemnie ciepłą wodą, wsunąć stopy i powoli dodać gorącą wodę. Po dziesięciu minutach woda powinna wynosić około 40 stopni i sięgnij do cieląt. Wysuszyć stopy, założyć ciepłe skarpety i, najlepiej, prosto do łóżka.
Gorąca cytryna
Gorący napój poprawia samopoczucie, może nawet pomóc ciału na początku infekcji nawet w skoku. Ponieważ kwas stymuluje błony śluzowe i ogrzewa ciało od wewnątrz. Jednak ilość witaminy C, którą nadal zawiera mikstura, gdy jest przygotowywana z gorącą wodą, jest wątpliwa: cenna substancja jest rzeczywiście bardzo wrażliwa na ciepło. A to, co witamina C naprawdę niesie ze sobą przeziębienie, jest również niejasne. Wskazówka: Dodaj małą miseczkę (z nieopryskanych owoców), ponieważ zawiera olejki eteryczne o działaniu przeciwbakteryjnym.
sok z cebuli
Sok cebulowy w połączeniu z miodem ma podwójne działanie przeciwbakteryjne i można go łatwo połączyć w syrop na kaszel. W tym celu pokrój cebulę na małe kawałki, włóż do słoika i dodaj dwie łyżki miodu. Szkło jest następnie hermetycznie zamykane i przechowywane przez kilka godzin, aby można je było wyciągnąć w chłodnym, ciemnym miejscu. Powstały płyn jest wylewany.
Dobrze
Chociaż mamy tendencję do drżenia, gdy mamy infekcję, nie oznacza to, że powinniśmy spędzić cały dzień w dusznej sypialni. Ponieważ w ciepłych pomieszczeniach wirusy i bakterie szybko się rozmnażają, Dlatego powinniśmy krótko uderzać trzy do czterech razy dziennie: Otwórz całkowicie okno na pięć do dziesięciu minut.
Jest to nie tylko złe dla denerwujących patogenów, ale także dobre dla twojego zdrowia: Suche powietrze w pomieszczeniach zapewnia również, że nasze błony śluzowe wysychają, co wirusy i bakterie z kolei ułatwiają gniazdowanie. Z tego samego powodu, czy powinniśmy codziennie chodzić codziennie z zimnym świeżym powietrzem? oczywiście bez nas, ciężko i ciepło.
spokój
Brzmi banalnie, ale: Zwłaszcza ci, którzy są bardziej podatni na pracoholików, mają trudności z leżeniem w łóżku z zimnem lub leżeniem na kanapie. W międzyczasie mógłbyś przynajmniej odetchnąć krótko. Ale powinniśmy powstrzymać się od tego: Nasz układ odpornościowy kieruje całą siłą ciała do walki z patogenami. I najlepiej, jeśli pozwolimy sobie na odpoczynek. Czyszczenie domu może i powinno naprawdę poczekać kilka dni, aż znów poczujemy się dobrze.
Masz problemy z kaszlem? Powiemy ci, skąd pochodzi silny kaszel i suchy kaszel i co pomaga!
Tutaj również ujawniamy, jak leczyć przewlekłe przeziębienie i co możesz zrobić, jeśli nos jest zablokowany lub masz dreszcze.
Videotipp: Więc pozbędziesz się chłodu w ciągu 24 godzin!
