senność w ciągu dnia

Zmęczenie leży jak ciężki koc na całym ciele, niestety tylko w najbardziej nieodpowiednich momentach? Następnie powinieneś pomyśleć, dlaczego tak jest! Przyczyny mogą być dość nieszkodliwe, takie jak brak snu lub brak minerału (żelaza lub magnezu). Jednak stałe zmęczenie w ciągu dnia może być również oznaką bezdechu sennego, zespołu niespokojnych nóg lub narkolepsji? poważna choroba? być.

szum w uszach

Około trzech milionów Niemców cierpi czasowo lub na stałe z powodu szumu w uszach. Kiedy gwizdy pojawiają się raz, ciało wysyła ci sygnał, że musisz odpocząć. Czy dźwięki nadal istnieją następnego dnia, czy istnieje podejrzenie ostrego szumu w uszach? należy skonsultować się z lekarzem laryngologiem. Przyczynami hałasu mogą być stres, hałas, cukrzyca, nadciśnienie lub napięcie. Ponadto problemy w okolicy szczęki mogą wywoływać szumy uszne.

bezsenność

Istnieje wiele przyczyn bezsenności. Ale kiedy stanie się stabilny, powinieneś znaleźć i zwalczyć powody. Czy masz problemy lub stres? Czy bierzesz pewne leki, które cię obudzą? A może istnieją inne psychologiczne powody, dla których nie możesz spać? Powinieneś dotrzeć do sedna tych pytań.

Przeczytaj także

25 wskazówek, aby lepiej zasnąć

trudności w oddychaniu

Ciało potrzebuje tlenu, aby przeżyć. Jeśli masz zbyt mało tlenu w płucach, możesz odczuwać duszność lub stały kaszel. Bez względu na to, jak małe mogą być trudności z oddychaniem? idź do lekarza! Objawy mogą obejmować choroby płuc, alergie (astma), niedokrwistość, choroby serca lub problemy ze zdrowiem psychicznym.

Suche oczy

Powód suchych oczu jest często już w okolicy: czy powietrze jest zbyt suche? Czy pracujesz na stałe na komputerze? Czy siedzisz w projektach? Jakich kosmetyków używasz? Czy piłeś wystarczająco dużo? Takie przyczyny można szybko usunąć. Jednak ten sygnał ostrzegawczy może oznaczać, że organizm przechodzi fluktuacje hormonalne lub występuje stan, taki jak cukrzyca, reumatyzm lub zaburzenia czynności tarczycy.

Przeczytaj także

7 porad na temat zmęczonych oczu w biurze

pragnienie

Zawsze jesteś spragniony? a nawet zalecana ilość wody 1,5 litra dziennie nie może tego zaspokoić? Następnie powinieneś zostać zbadany przez lekarza, ponieważ stałe pragnienie jest niewątpliwym znakiem nieodkrytej cukrzycy.

zawroty głowy

Twoja głowa ciągle jeździ karuzelą? Nie jest to dobry znak! Zawroty głowy mogą być oznaką uszkodzenia słuchu, zbyt wysokiego lub zbyt niskiego ciśnienia krwi. Inne przyczyny to: migreny, bóle głowy, zaburzenia krążenia w mózgu i choroby psychiczne, takie jak lęk, depresja i ataki paniki.

cienie

Za pierścieniami oka zwykle występuje brak płynu. Pierwsza miara przeciwko: pić więcej. Jeśli to nie pomoże, należy wykonać badanie krwi, aby dowiedzieć się, czy wątroba lub nerki są przyczyną głębokich cieni.

Poszarpane kąciki ust

Niektórzy znają rozdarte kąciki ust tylko zimą, spowodowane zimnym i suchym powietrzem. Jednak ci, którzy mają stale podarte kąciki ust, mogą cierpieć na niedobór (żelazo, cynk, witamina B lub witamina C), alergie lub atopowe zapalenie skóry. Ale cukrzyca może być czynnikiem wyzwalającym. Jeśli kremy i domowe leki nie pomagają, powinieneś udać się do lekarza.

Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania? (Może 2024).