Strategie podejmowania właściwych decyzji
W samochodzie, pod prysznicem, w nocy, zwłaszcza w nocy, dudni: Tak? Nie? Czy to jest? Wynajem domu na lądzie lub pobyt w mieście? Zdobądź dziecko już teraz i wstrzymaj swoją karierę? Przeciągnij się przez OR, a raczej poczekaj, aby zobaczyć, czy zerwanie więzadła goi się samodzielnie? Takie emocjonalne wybory wprowadzają nas w najtrudniejsze sytuacje życiowe. Nie przynosimy wyraźnego „tak”, żadnego stanowczego „nie”, ponieważ strach przed negatywnymi konsekwencjami jest zbyt przytłaczający. W czołówce od małych do dużych filmów o klęskach żywiołowych boimy się zrobić dokładnie to, co złe, a potem denerwować nas nadmiernie o całe życie. Tak więc ważymy, przewracamy fakty do tyłu i do przodu, wszystko rozdzielamy, rozwiązujemy problem jako racjonalnie iz dużą ilością mózgów i wybieramy właściwą decyzję. Najdrożsi, dzieci, przyjaciele: są poważnie zirytowani, ponieważ chodzi tylko o jednego i my? i nas samych? oszaleć z podejmowaniem decyzji.
Głowa i brzuch są ważne, aby podjąć właściwą decyzję
Więc idź! Bądźmy odważni i słuchajmy nie tylko faktów, faktów i faktów, ale także żołądka, nawet jeśli tylko kilka odważy się (tak szybko, jak przyjdzie poranna decyzja o swetrze lub wybór kasy). Stereotyp, że jest to nie tylko lekkomyślne, ale także typowa kobieta, możemy pozbyć się pewnie. Nie tylko badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Heidelbergu pokazuje, że mężczyźni polegają na swojej intuicji tak często, jak kobiety. Coraz więcej badaczy wyjaśnia nawet: kto chce myśleć, MUSI czuć. Spontanicznie podejmujemy około 90 procent wszystkich decyzji. Jeśli chcesz postępować właściwie i podjąć właściwą decyzję, powinieneś być bardziej pewny siebie. Oczywiście, bez całkowitego wyłączenia głowy.
Ale w jaki sposób świadomie wprowadzasz porządek w chaosie albo albo w swój własny pogląd na światło? Niech te strategie Cię zainspirują:
Strategia # 1: Miłość od pierwszego wejrzenia Setki reklam w gazetach, oferty internetowe i rozmowy brokerskie zostawiłeś? i wreszcie wybór między dwoma pięknymi mieszkaniami. Jeden jest jasny, ma mały warzywniak w domu i jest świetny, drugi jest tuż nad wodą, ale trochę droższy. A teraz? Zwróć uwagę na pierwsze, niezdefiniowane uczucie (działa również z perspektywy czasu): w którym salonie wyglądasz bardziej zrelaksowany? Jak wpływa na ciebie środowisko? A czy nie dziwny starzec wystawił głowę przez okno na parterze? Często jesteś we właściwym miejscu z pierwszym osądem. Nie dzieje się to całkowicie bezkrytycznie: praktyczne doświadczenie życia zmagazynowanego w korze mózgowej równoważy się z poziomem uczucia w układzie limbicznym. W ciągu kilku sekund obaj nieświadomie pytają się nawzajem, rozpoznają i doceniają ponownie: Czy coś takiego w moim życiu było dobre, udane, powtarzalne?
Strategia nr 2: poszukiwany przystanek Był ci wierny przez dwanaście lat, a potem po prostu się męczy w środku autostrady. To nie pomaga, nowy samochód musi tu przyjechać. Nie zniechęcaj się dużym wyborem: po wyjaśnieniu podstawowych potrzeb (rozmiar, cena, paliwo itp.) Nie powinieneś obciążać się szczegółami technicznymi. Zamiast tego kup samochód dość szybko w ciągu kilku dni. Zbyt dużo informacji tylko myli? a głowa znowu ma zbyt wiele wskazówek, aby wyrwać ci mózg. Nawiasem mówiąc, to samo dotyczy miłości: amerykańscy naukowcy odkryli, że partnerzy w związku byli bardziej zadowoleni, gdyby słuchali ich serc w wyborach, niż kierowali się racjonalnymi kryteriami, takimi jak dochód lub praca.
Strategia # 3: Metoda 5-5-5 Czy nie po raz pierwszy, po dyskusji z człowiekiem twoich snów, uświadomisz sobie, że nigdy nie rozstanie się z żoną i dziećmi. Podobnie jak chwiejny domek z kart, twoja iluzja wspólnego życia upada. Ale bez niego nie chcesz! Niemniej jednak coś musi się stać teraz. Bądź więc świadomy konkretnych konsekwencji tego, co zajmie działanie. Pomocne jest spojrzenie w przyszłość: jak się poczujesz? za pięć godzin, za pięć miesięcy, za pięć lat?
Strategia nr 4: lepszy model alternatywny Twój telefon dzwoni, wyświetlacz pokazuje nieznany numer, na drugim końcu ogłasza się łowca głów, który chce cię zatrudnić. Po kilku rozmowach z potencjalnym nowym pracodawcą staje się jasne, że jest to kusząca oferta, z większą pensją i większą odpowiedzialnością. Ale w rzeczywistości jesteś całkowicie zadowolony ze swojej obecnej pracy i nie wyobrażasz sobie utraty swoich ukochanych kolegów. Bądź świadomy, że nie ma idealnego rozwiązania do podejmowania decyzji. Nigdy. Ponieważ każda alternatywa ma swoją cenę.Dokonaj wyboru na tym tle, nie tylko ułatwi to, ale również będzie bardziej zadowolony z rozwiązania, które jest po prostu w porządku.
Strategia # 5: Manewr dystrakcji „Tak więc, drogi kandydacie, kto powinien być teraz kochany, zabawny czarodziej z domem nad jeziorem, czy raczej mądry prawnik z seksownym głosem? Teraz musisz zdecydować”? ponieważ dwa żelazka nie będą długo świecić w ogniu. Ale nie słuchaj „Herzblatt-Susi”, ale raczej rozwiń swoje myśli. Na rejsie, wycieczce po mieście ze słodyczami lub planowaniu wielkiej imprezy. Według psychologów z Nijmegen University jest to najlepszy sposób na podejmowanie złożonych decyzji: podświadomość ma miejsce do pracy i wystarczająco dużo czasu, aby przyzwyczaić się do możliwości. Często rozwiązanie uderza w nas nagle. Oglądanie telewizji, na przystanku autobusowym lub między najlepszymi przyjaciółmi na własnej imprezie.
Strategia # 6: The Fake List Wspaniała wiadomość: Twój partner mówi nam podczas kolacji, że może podjąć świetną robotę na drugim końcu Republiki. I powinieneś z tym iść. Ale oznaczałoby to również rezygnację z pracy, pozostawiając przyjaciół i pozostawiając matkę samą. Czas na dobrą starą listę plusów i minusów! Ponieważ nawet z tym dochodzi do intuicyjnego rozwiązania? jeśli jesteś uczciwy wobec siebie. Zważ więc plusy i minusy na kartce papieru, najlepiej z osobistymi preferencjami: każdy argument otrzymuje wartość między 0 (ma mały wpływ) i 5 (bardzo ważny). Która kolumna ma więcej punktów to zwycięzca. Lub? Niekoniecznie: jeśli pozwolisz na racjonalny wynik, poczujesz, czy żołądek jest zadowolony z decyzji.
Nadal nie możesz zdecydować? Nadal mamy trzy sztuczki: pamiętaj, że niewłaściwa alternatywa może również postawić Cię na właściwej drodze od pierwszego wejrzenia. A jeśli twoja decyzja powinna zostać odrzucona, jesteś nawet w trendzie w ciągle zmieniającym się świecie. Najważniejsze jest, aby najpierw utknąć. Ponieważ: „Żałujemy tylko tego, czego nie zrobiliśmy” - mówi Marcel Proust.
