Najlepsze sztuczki wiązki na wieczory imprezowe i poranne
To zależy od światła
Świece i inne ciemne, „żółtawe” światło, jak w barach lub restauracjach, połykają kontury. Cienie lub kontrasty w jasnych ciemnościach są łagodniejsze niż zwykle, co oznacza, że możesz uzyskać mocny, ciemny wargi lub dymny wygląd!
Z kolei czerwone lub niebieskie światło w kijach sprawia, że kontury, powieki i czerwone usta wyglądają wyjątkowo ciemno i bogato w kontraście - z jasnoczerwonymi lub różowymi wargami unikniesz zbyt dramatycznego gotyckiego wyglądu. Kiedy wychodzisz zawsze: coś błyszczącego, z. Metaliczny cień do powiek - dyskretnie odbija małe światło i pozwala oczom świecić.
Uwaga, radykałowie!
Aby uzyskać najlepszy czas odpoczynku lub regeneracji skóry, między 23 a 2 godzina, zwykle zaczyna się w klubach. A tak zwane wolne rodniki, małe agresywne fragmenty cząsteczek, są wtedy szczególnie w ruchu: dym papierosowy, brak snu i stres zwiększają naturalne procesy oksydacyjne w organizmie (i w skórze), które są odpowiedzialne za procesy starzenia się - a skóra jest najbliżej Jutro lubię być sucha i zirytowana.
Zapobiegaj powstawaniu specjalnych kremów pod makijażem, które mogą zmniejszyć zaczerwienienia i wzmocnić skórę. A przed pójściem spać używaj kremu na noc, który zawiera dużo przeciwutleniaczy, substancji, które mogą przeciwdziałać negatywnym skutkom utleniania. Kwas hialuronowy w formule pielęgnacyjnej kompensuje utratę wilgoci.
leczenie Trial
W końcu w domu, ale impreza w głowie trwa? Smaki takie jak melisa, lawenda i tymianek działają w ośrodku snu w mózgu i uspokajają się: umieść dwie, trzy krople olejku eterycznego na chusteczce, obok poduszki.
Wyłącz, wyłącz telefon!
Wyszukuję znajomą imprezę lub czytasz coś na tablecie? Nie jest to dobry pomysł, jeśli chcesz spać. Niebieskie światło ekranów lub wyświetlaczy telefonów komórkowych pozwala ci zasnąć. Zamiast tego: załóż okulary i śnij!
punkty odruchowe
Wielkie oczy? Przeciwko Lymphstau przez rozległe obchody pomaga ta Dalekowschodnia sztuczka: mruga gwałtownie, przewraca oczami, a następnie dedykuje naskórek („płetwiasty”) między palcami - jeden po drugim przez dziesięć sekund delikatnie między kciukiem i palcem wskazującym, puść, Naciśnij, puść.
Zgodnie z medycyną ajurwedyjską istnieją punkty zwrotne, które po aktywacji przyspieszają usuwanie limfy. Przynajmniej równie skuteczny jest delikatnie kropkowany krem pod oczy, który pobudza krążenie krwi i działa obkurczająco.
owoce cytrusowe
Cząsteczki zapachowe owoców cytrusowych działają na centra aktywności w mózgu. Jak wygodne, ponieważ zapachowy budzik jest w wielu odświeżających żelach pod prysznic. Każdy, kto wciąż brnie pod prysznicem, będzie wspierał układ odpornościowy osłabiony brakiem snu, jak odkrył zespół badawczy z Oldenburga. Ponadto śpiew poprawia dotlenienie, a przy każdej ulubionej piosence ciało wysyła dobre samopoczucie do systemu.
Krem: dużo pomaga
W nocy skóra jest szczególnie przepuszczalna, zmagazynowana wilgoć odparowuje szybciej niż w ciągu dnia. Ale jeśli podróżujesz zamiast spać, możesz „tankować” rano i wygładzać skórę - z maskami, które zapewniają dodatkową wilgotność i chronią ją. Maski z lekami przeciwzapalnymi z kolei łagodzą podrażnienia.
Makijaż: mniej znaczy więcej
Blada cera? Delikatny makijaż pomaga, ponieważ w zasadzie chodzi o to, aby słabo cyrkulujący niespokojny kolor skóry był nieco bardziej równomierny - ale nie po to, by go zakryć. Krem BB lub CC jest najlepszą podstawą w takich dniach: Barwiony krem zawiera pigmenty równoważące, które również zmniejszają zaczerwienienia, ale nadal pozostawiają skórę pozbawioną połysku.
Dab również Concealer na ciemne kręgi i zaczerwienienia, rozprowadzić na nieco bardziej delikatną delikatną morelę na wargach i policzkach i lekko baty rzęsami.
ruch
O drugiej wciąż pchnął hot dog? Taki nocny błysk żywności jest całkiem normalny. Ponieważ brak snu powoduje poziom leptyny tłumiącej apetyt w kropli krwi, grelina apetytu zalewa nasze mózgi i wysyła: „ugryzienie!”
Rozpocznij następny dzień łagodnymi sportami wytrzymałościowymi, takimi jak powolny jogging lub szybki spacer. Nie tylko ze względu na topnienie kalorii, ruch stymuluje procesy metaboliczne, które są zaangażowane w redukcję grzechów i alkoholu.
