Następnego dnia
Może to zabrzmi trochę niesamowicie (i trochę żenująco), ale: nigdy w życiu nie byłem pijany. Cóż, raz po posiłku ze szparagami i trzech szklankach białego wina - ale to się nie liczy. Oczywiście też wróciłem do domu, kiedy świat tchnął pierwszą poranną rosę, a ptaki śpiewały, ale nigdy nie zachwiałam się cicho, moja głowa nie zgrzytała karuzelą dla dzieci, kiedy leżałam w łóżku. Impreza była po prostu piękna. Śmiałem się i piłem z Sonją (miała dużo koktajli, ja byłem spritzerem z jabłek), Sonja miała moje żartobliwe dowcipy coraz zabawniej i wreszcie na gekugeltowym śmiechu na kanapie - to jest to, co nazywam wieczorem klasowym.
Kiedy obudziłem się o jedenastej następnego ranka, poczułem się trochę zmęczony, ale gotowy na małą rozmowę telefoniczną. Prawie natychmiast odłożyłem słuchawkę, bo oczywiście wybrałem zły numer: tarka na drugim końcu linii nie mogła należeć do mojej dziewczyny Sonji. „Cześć ???”, zaskrzeczał niecierpliwie po raz drugi z telefonu, gdy nadal milczałem.
Właściwie to Sonja, tylko Sonja z kacem. Może ja, może trochę ciszej ...? Dziękuję. Czuje kaca na całym ciele, nawet na języku. Czuje się jak flokati, futrzany, bardzo futrzany. Nie, ona nie ma planów. Tylko pierożek w łóżku, ślizgający się dzień, zgniły, zwisający. Spojrzałem przez okno na zimową szarość poranka: Może dzisiaj było znacznie gorzej niż pozostawanie w łóżku.
Kiedy później rozmawiałam z Nele, dobry przyjaciel numer dwa był jej wskazówką dla Sonji: kanapka z szynką z korniszonami (ale tylko późnym popołudniem, wcześniej i tak nic by nie wyszła).
Stopniowo dotarło do mnie, że brakowało mi kluczowego doświadczenia i chciałem wiedzieć więcej na ten temat. Kirstin, przyjaciółka numer trzy, wyjaśniła mi podczas joggingu, dlaczego kac w styczniu nie był taki zły: słoneczny, ciepły dzień, błękitne niebo - idealne, jeśli jesteś w dobrym nastroju i wypoczęty ... Z drugiej strony: to samo Dzień, w którym czujesz się jak stary, workowaty termofor wypełniony zimną wodą, jest po prostu okrutny. „Wtedy masz ból głowy i wyrzuty sumienia, ponieważ po południu wciąż jesteś w łóżku”. Nie, dni później powinny być szare, zdecydowała Kirstin. Szary jak gruba bawełna, w której znajduje się własna głowa, której nie należy przesuwać za dużo, w przeciwnym razie mózg macha w przód iw tył i nieprzyjemnie uderza w czaszkę. „A co ze świeżym powietrzem?” Zapytałem ostrożnie. - Wcale nie jest źle, dopóki nie musisz wchodzić po schodach - zadumała się Kirstin. Spojrzałem na nią zmieszany: schody? „Cóż, z powodu mózgu - to powinno być miłe i ciche”. Ach tak. Wycieczki są postrzegane przez aparat poobijanego myślenia tylko po to, aby doprowadzić je do Pommesbude na zakup bardzo pikantnego Currywurst. Lepiej jednak dostać kucharzy. Niezależnie od tego, czy matka, dziewczyna, mąż czy dostawa pizzy przejmą kontrolę, naprawdę nie ma to znaczenia. „Najważniejsze, ktoś troszczy się trochę”.
O wpół do trzeciej zadzwoniłem do Sonji. Mogłem przyjść, zasugerowałem. A jeśli powinienem zabrać Currywurst w drodze do niej? „Zamawiamy pizzę”, powiedziała Sonja. A jeśli nie mógłbym przynieść filmu z pięknym, starym filmem miłosnym? „Śniadanie w Tiffany” lub „Serce i korona” ...
Okazało się to być bardzo miłe „dzień po”: oglądaliśmy Audrey Hepburn świętującą i pijącą szampana (z Sonją pytającą raz za razem, czy nie możemy przewinąć miejsc z alkoholem). Była pizza z ostrą papryką i dużo wody mineralnej. Moja dziewczyna przyniosła na kanapie koc w pieluszki i podzieliła się ze mną. A kiedy spojrzałem w mroźny zimowy wieczór, wiedziałem, że Kirstin ma całkowitą rację. Jeśli masz bluzę z kapturem, dobrą pizzę i magnetowid, nie może być wystarczająco szary na zewnątrz. Wtedy możesz stopić się, zgnić, stępić lub mamrotać. Wspaniałą rzeczą jest to, że nawet nie musisz mieć kaca.
25 wskazówek na następny dzień
Zbyt wiele koktajli, za mało snu - to pozostawia ślad. Oto, co sprawia, że szybko się dopasowujesz Wake-up 1. Aby się obudzić, terapeuci Shiatsu polecają jeden Mini Massager: Zaciskaj dłonie w pięści i delikatnie pocierać plecy, pośladki i biodra w okolicy krzyżowej na jedną do dwóch minut (kręgosłup). 2. Czy ciśnienie krwi jest silne w piwnicy - małe zeskrobanie z olejkiem rozmarynowym poprawiającym krążenie przywraca go na właściwe tory. Wymieszaj 3 krople olejku aromatycznego z 1 łyżką soli morskiej, rozpuść w odrobinie gorącej wody i wlej do miski z zimną wodą.Następnie zanurz frotte w środku i szoruj ciało od dołu do góry. Alternatywa: zakończona Balsam chłodzący nabrać orzeźwiających aromatów takich jak mięta, cytrusy lub cedr. Produkty z. Np. „Iced Green Tea Cooling Scent Spray” autorstwa Elizabeth Arden, „Aquathermale Cool Moisturizing Gel” autorstwa Biotherm, „Eau Ressourcante” Clarins, „Aroma Source Eau d'Eveil des Sens” autorstwa Lancôme, „Refreshing Fluid” autorstwa Nivea Body 3. Dla odważnych: Aby właściwie popchnąć cykl, nie ma nic lepszego zimne prysznice, Ogrzewać przez 1 do 3 minut, a następnie ostudzić przez 20 sekund. Zaprzestanie zimna - które zamyka pory, sprawia, że skóra jest bardziej otwarta na pielęgnację. Aby dodać świeżości, weź aromatyczny żel pod prysznic. Produkty z. Np. „Żel do kąpieli i pod prysznic Douglas Beauty System” z linii Energizing, „prysznice sensoryczne tetesept” firmy Merz, „Prysznice aromatyczne Nivea cztery elementy” firmy Nivea Bath Care Ból głowy zabójca 4. Gdy czaszka rośnie: zamiast wziąć tabletkę, czoło i skronie za pomocą kilku kropli olejek z mięty pieprzowej masaż. Badania wykazały, że bóle głowy typu napięciowego często powalają po 10–15 minutach. Sprawdzonym klasykiem jest Maść tygrysia (Apteka). Albo spróbuj jednego aromatyzowany roll-on, Zawiera na przykład orzeźwiający mentol lub kojący niebieski rumianek. Aby pomóc nawet kilka kostek lodu (skóra nie trze go czysto, ale owinąć w ręcznik) lub pomoc zimna paczka (Apteka) z lodówki. Zimno łączy naczynia krwionośne. Produkty z. „Blue Oil Balancing Concentrate” autorstwa Avedy, „Aromapure Aroma Stick” autorstwa Yves Rocher wodna 5. Alkohol spowalnia hormon wazopresynę, u. a. jest odpowiedzialny za dobrze funkcjonującą równowagę płynów. Ponadto jest złodziejem magnezu - dlatego obfituje w wodę mineralną bogatą w magnez lub sok jabłkowy Napój, który uzupełnia zapasy mineralne. 6. Właśnie, aby przywrócić równowagę mineralną i ustabilizować krążenie: gorący rosół lub gulasz warzywny. 7. Homeopaci przysięgają na „Nux vomica” (Brechnuss), aby odpędzić kaca: 5 globula (Potencjał D6) topi się na języku co 15 minut. Około 4 do 5 razy - wtedy zazwyczaj jest lepiej. Główne rzeczy 8. Szampony od razu dają ci czystą głowę Wake-up smaki jak mentol, mięta, limonka lub rozmaryn u. Ę. Dołączone. Produkty z. „Rosemary Mint Shampoo” autorstwa Avedy, „Hair Re.source” autorstwa Biotherm, „Hairomatherapy Supershine” autorstwa Nicky Clarke 9. Po myciu włosów razy Chińska sztuczka bębna Spróbuj: umieść opuszki palców na czubku głowy i delikatnie uderzaj głową rytmicznie od przodu do tyłu i od góry do dołu - 40 razy. To pobudza krążenie krwi w mózgu i sprawia, że małe szare komórki przechodzą! (Nie martw się, jeśli masz ból głowy.) 10. Kto nie ma ochoty na mycie włosów: specjalne Haardeos neutralizować zapach dymu. Lub spryskaj włosy suchym szamponem. Produkty z. Np. „Angel Celestial Hair Mist” Thierry'ego Muglera, „Inné Blütenzauber” L'Oréala (tylko u fryzjera); Maniatis Express Dry Shampoo (www.ccb-paris.com, Tel 0180/5241313 / 0,06 Euro / 30 sek.) 11. Powiesić długie włosy bezwładnie, przyprawić je kędzierzawym odcieniem. Aby uzyskać więcej pozycji, zbliża się wierzchołek i podejście Spray naprawić. Włosy ponownie. W razie potrzeby wystarczy umyć kucyka i związać pozostałe włosy w kucyk lub luźno założyć. Aby nie wydawało się to zbyt surowe: wybieranie poszczególnych wątków. Produkty z. „Gard Professional Styling Extra Volume Mousse Strong” Gard, „Fresh Curls Spin Control” Redkena, „All Whipped Up Mousse” Welli Head Games
apelacja 12. SOS Aid to Pale: Zrelaksuj maski, które rozluźniają skórę, lub ujędrniające maski, które dają zmęczonemu kopnięciu odświeżający kopniak. Przepisy na sukces: wygładzanie białek słodkich migdałów i soi, witaminy C, która stymuluje mikrokrążenie, orzeźwiający mentol lub cukier energetyzujący. Produkty z. „Podwyższająca ujędrniająca maska rewitalizująca”, Estée Lauder 13. Stymulujące serum lub ampułki efektowe działają jak jeden Mini-wyciągowa, Nowość: mieszanka ujędrniającego serum i odżywczej maski, która - jak w salonie piękności - jest dotykana na krótko przed użyciem. Produkty z. „Tourmaline Charged Radiance Fluid” autorstwa Aveda, „Juvenance Selection Perfect Mask” Juveny, „IB 10 Seconds Awakening Essence” Kanebo 14. Jeśli cera jest podrażniona przez przejście: rozpuść garść soli morskiej w gorącej wodzie, namocz w niej małą bawełnianą szmatkę i kompresować 3 minuty na twarzy. Powtórz 3 razy, a następnie spłucz czystą wodą. Lub spryskaj skórę wodą termalną. To uspokaja. Produkty Sól morska z Morza Martwego lub Oceanu Atlantyckiego z. Z Fette, La Mer, Murnauer; Spraye wody termalnej z. Z Avène, La Roche-Posay, Vichy punkty widzenia 15. Spuchnięte, zmęczone oczy? Idealny po długiej nocy: jeden schłodzona maska żelowa włóż to. Tworzysz krótkoterminową rywalizację Batmana, ale działa ona błyskawicznie.Jeśli nie masz go pod ręką, włóż 2 łyżki do lodówki, a następnie zakryj oczy na 5 minut. Lub włóż 2 ochłodzone, nasączone mlekiem podkładki. Bardziej praktyczne: gotowe do użycia Blindfolds, na przykład z żeń-szeniem. Produkty z. Chanel's „Précision Eye Patch Total”, „Intensywna rewitalizująca strefa i serum Skincare firmy Versace” 16. Pomaga w spuchniętych oczach Żel pod oczy zapukać: wyszczotkować dolną pokrywę od zewnątrz do wewnątrz i na zewnątrz ponownie na zewnątrz. Esencje roślinne, takie jak bluszcz, świetlik i koniczyna miodowa mają działanie obkurczające, woda chabrowa uspokaja się. Produkty z. Na przykład „Żel do nawilżania pigwy z okulistą od Apotheker Scheller”, „D-Stress Yeux” firmy Biotherm, „Aux 3 Sources Contour Yeux” firmy Carita, „Hydra kwiatowy żel kremowy kontur Yeux Hydratant Absolu” firmy Decléor, „Doskonały World for Eyes ”autorstwa Origins,„ Prodigy Eyes ”Rubinsteina,„ Firming Eye Cream Gel ”autorstwa Sans Soucis,„ Perfecting Lift Eye Contour ”autorstwa Transvital 17. Ciemne cienie pojawiają się, gdy naczynia pojawiają się na cienkiej skórze: jeśli mikrokrążenie jest dławione i zmniejsza się dopływ tlenu, cienie są jeszcze bardziej wyraźne niż zwykle. korektor (Korektor), który jest nieco jaśniejszy niż kolor skóry. Dobrze przemijaj przejścia. Produkty z. Clinique „Airbrush Concealer”, „Re-Nutriv Custom Concealing Duo” Estée Lauder, „Heliotrope Foundation Concealer” firmy Elektrobio Cosmetics, „Touche éclat” Yves Saint Laurent 18. Sztuczka makijażu z oczami królika: beżowa lub biały kohl wewnętrzna powieka - neutralizuje zaczerwienienie. odbarwiania 19. Blada skóra? Natomiast kremy ze zintegrowaną pomocą jaktóre subtelnie zabarwiają cerę i wyglądają tak, jakbyś był na stoku narciarskim przez trzy dni. Zdrowy kolor zapewnia również jasny kolor krem koloryzujący, Produkty z. Clarins „Soin Multi-Eclat Auto-Bronzant”, Lancaster „Self Tan Anti-Age Bronze Care”, „Tinted Moisturizer” firmy Nivea Visage 20. Z makijażem powinieneś używać oszczędniej: super lekki Fundacja ciecz Leży nad skórą jak plama, ukrywając nieprawidłowości. Produkty z. „Transparence” Lancôme, „Color Adapt” Maxa Factor Ellen Betrix, „Lumillusion Make-up” autorstwa Nivea Beauté 21. Dotknij (!) Of róż na policzkach, na czole i czubku brody wyglądasz świeżo. Klasyczny „otwieracz do oczu”: wacik tuż pod brwiami. 22. Wreszcie podkreśl usta - odwróć uwagę od zmęczonych oczu. Zamiast przyciągającej wzrok szminki delikatny połysk podjąć. ... poprzedniej nocy 23. Aby zapobiec kacom, Society of Nutritional Medicine and Dietetics w Aachen zaleca równe z każdym napojem alkoholowym szklanka wody mineralnej pić. Powoduje to rozcieńczenie alkoholu we krwi i zapobiega wypłukaniu zbyt dużej ilości płynu i minerałów. Preferuj lekki alkohol. Czerwone wino lub rum mają bardziej intensywny efekt niż białe wino lub gin. Kanadyjscy naukowcy sugerują, że ciemne napoje zawierają wyższe stężenia niektórych substancji. Powinni zwabić posłańców ciała, którzy są odpowiedzialni za mdłości i ospały żołądek. 24. Jeśli masz wrażliwe oczy i spędzasz cały wieczór w pokoju wypełnionym dymem, możesz iść spać, zanim pójdziesz spać maść do oczu (Bepanthen) wykorzystanie. Łagodzi podrażnienia i nie dochodzi do czerwonych oczu. 25. Przed upadkiem jak kamień do łóżka: z makijażem! Zapobiega to zatkaniu porów. W metodzie ekspresowej jest to dwa w jednym lub Trzy-w-jednym mleczkaW praniu poluzuj cień do powiek i atrament i oczyść twarz, a nawet odśwież ją jak tonik. Dobrze, jeśli zawiera składniki odżywcze, takie jak oczaru wirginijskiego, zielonej herbaty, olejku lawendowego, wody termalnej lub ekstraktu z róży, który koi zestresowaną skórę. Produkty z. Chanel „Précion Système Éclat Le lait”, „Huile Démaquillante Visage et Yeux” Decléora, „Eau Demaquillante Express” Payota, „Pureté Thermale Cleansing Fluid dla wrażliwej skóry i oczu” Vichy
