Trenuj w światach 3D

Co tam robisz

Zapierająca dech w piersiach wspinaczka na zaśnieżony lodowiec, wyścig w animowanym świecie komputerowym, joga w Nowej Zelandii: „Immersive Fitness” to sport grupowy przed ekranem wideo. Zajęcia fitness nie odbywają się już przed lustrzaną ścianą, ale w górach Nowej Zelandii, na wirtualnych ulicach lub jako bohater w znanych grach komputerowych AMIGA lub C64.

Teraz możemy się pocić przed 360-stopniową projekcją: zdjęcia, muzyka i instrukcje trenera są skoordynowane, nic nie jest pozostawione przypadkowi. „Immersive Fitness” został opracowany przez Les Mills Fitness we współpracy z Reebok i ma na celu zrewolucjonizowanie świata fitness. „Zastanawialiśmy się, w jaki sposób możemy nadać kursom studiów większą popularność, a następnie opracować nowy program na rok” - mówi Trutz Fries, dyrektor zarządzający Les Mills Germany.

Podczas grania przed ekranem powinieneś być w stanie zapomnieć o czasie i przestrzeni: więcej zabawy i więcej motywacji to cel. Programy Les Mills zostały zaadaptowane: istnieją pre-canvas klasy spinningowe, joga i sztuki walki. W zwykłym stylu Les Millls program powinien się zmieniać co trzy miesiące.

Gdzie to jest?

Z „Immersive Fitness” powinna rozpocząć się nowa era w salach gimnastycznych na świecie. Jak dotąd program nie jest nigdzie. Według Trutz Fries, zostanie on wprowadzony najwcześniej w 2015 r. W niemieckich studiach. Do tego czasu programiści chcą przekonać duże sieci fitness o wyjątkowości nowej koncepcji.

Ze sztukami walki na końcu świata: „Bodycombat” ma walczyć z ogromnym statkiem kosmicznym.

Co w tym jest?

„Immersive Fitness” ma na celu motywowanie i inspirowanie: każdy, kto wciąga się na kurs grupowy raz w tygodniu, powinien być zachęcany przez projekcję wideo do dalszych szkoleń. Sport w grupie powinien być znowu atrakcyjny. Organizatorzy mówią o „Fit Generation”, co powinno zachęcić do jeszcze bardziej sprawnego stylu życia.

Połączenie muzyki i obrazu powinno doprowadzić nas do spoconego pośpiechu - mniejszego braku motywacji i więcej treningu. Podczas kręcenia włączasz wirtualny obwód na zakrętach i faktycznie masz wrażenie jazdy. Tańcząc przed kulą dyskotekową w ciemnym pokoju, możesz odważyć się zrobić kilka ruchów, które inaczej byś ukrył. Pocimy się, trenujemy nasze ciało i wciąż dobrze się bawimy.

Dla kogo jest to odpowiednie?

Dla nowoczesnych sportowców, którzy mogą tworzyć animacje 3D i nie mieć problemu z ciemnymi pokojami i głośną muzyką. Dla tych, którzy lubią wirtualne światy, „Immersive Fitness” jest idealnym wyborem.

Jak było?

„Immersive Fitness” to nowoczesna zmiana w stosunku do tradycyjnych zajęć fitness. W programie „The Trip” siedzisz na kołowrotku w ciemnym pokoju przypominającym kino: jeździsz na rowerze, otwierając się na inne światy. To jest nowe i jakoś fajne, ale także przyzwyczajone.

„Równowaga ciała” to trening i doświadczenie kinowe w jednym.

Podczas kręcenia znalazłem inspirujące animacje, dość irytujące w programie sztuk walki Les Mills. W „Bodycombat” pukamy do ogromnego statku kosmicznego, który zagraża ziemi - a nie do mojego przypadku. Czasami nie wiedziałem, czego szukać najpierw: moje ciało i jego ruchy, obrazy na ekranie lub muzyka. Następnie pogodziłem się z programem tanecznym przed wielką kulą disco i „równowagą ciała” przed nowozelandzkim tłem. Poruszasz się i jednocześnie masz wrażenie oglądania filmu. To ma coś!