Dlaczego czekolada czyni nas szczęśliwymi
Kochamy ich, a czasami ich nienawidzimy. Ponieważ ulegamy jej urokowi, nie możemy się jej oprzeć, a następnie jeść jej zbyt wiele - słowo kluczowe: kalorie. Ale wszystko jest takie dzikie. Czekolada ma tak wiele dobrych stron, spróbujmy się tej przyjemności! I pomóżmy jej wspomnieć: dziesięć powodów, dla których kochamy czekoladę i dlaczego sprawia nam radość.
Czekolada jest lepsza niż seks
Tak przynajmniej myślą brytyjskie kobiety. W ankiecie większość powiedziała, że woleliby poświęcić seks niż czekoladę.
Zadowolony z brązu i bieli
Czekolada sprawia, że jesteś szczęśliwy. W rzeczywistości istnieją substancje w kakao, które mają to, czego potrzeba: tryptofan, prekursor na przykład szczęśliwego hormonu serotoniny. Albo teobromina, która może powodować stan podobny do zatrucia - jednak ilość w czekoladzie jest tak niska, że nie gwarantuje się jej działania. Psycholog Dorothee Dettmer poszukiwała prawdziwej odpowiedzi i dowiedziała się: to smak sprawia, że jesteśmy szczęśliwi. Dlatego biała czekolada bez kakao czyni cię szczęśliwym.
Dobry nastrój za naciśnięciem jednego przycisku
Czekolada ogólnie wydaje się podnosić nastrój. Uczestnicy badania na Uniwersytecie w Würzburgu stwierdzili, że poczuli się nagle lepiej z pierwszym kęsem czekolady. Czuli się bardziej radośni, bardziej zrelaksowani, bardziej energiczni i mniej zmęczeni.
Herzenssache
Czekolada jest zdrowa. Nawet niewielki kawałek może łatwo obniżyć ciśnienie krwi, stwierdzili naukowcy z Niemieckiego Instytutu Badań Odżywiania w Poczdamie. Zapewniają to flawanole, fitochemikalia, które zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych. Szwedzkie długoterminowe badanie na kobietach pokazuje, że kobiety, które spożywały średnio 66 gramów czekolady na tydzień, najczęstszy ze wszystkich, były najmniej narażone na udar. Nawiasem mówiąc, flawanole smakują gorzko i są szczególnie obfite w ciemnej czekoladzie.
Nagroda Nobla karmić
Naukowcy doszli do wniosku, że kraje, w których spożywa się większość czekolady, otrzymują najwięcej nagród Nobla. Liderem jest Szwajcaria. Czy jedzenie czekolady może nawet uczynić cię mądrym? Kto wie ...
Antystresowy przekąskowy
Spala chatę, najlepiej najpierw roztopić kawałek czekolady (jak ciemność) na języku. Kakao powoduje uwalnianie dopaminy, hormonu antystresowego.
Z powodu tuczu
Czekolada nie jest tuczem, chyba że powoduje dodatkowe obciążenie rachunku kalorii. Co oznacza: po prostu oszczędzaj kalorie w innym miejscu. Najlepszy ze sprytną strategią wymiany. Na przykład jedz pszenny chleb mieszany zamiast białych bułek, cienko krojoną surową szynkę zamiast pokrojonego sera, ziemniaki zamiast makaronu. To tak samo wypełnienie, a możesz zaoszczędzić kalorie, które możesz zjeść w postaci czekolady.
Zawsze dobra na niespodziankę
Prawie nikt nie jest tak zróżnicowany: są setki różnych czekoladek do kupienia u nas, a każdego dnia na rynku pojawiają się nowe kreacje. Jednak najbardziej popularnymi odmianami są nadal mleczna czekolada, a następnie orzechy mleczne i słodko-gorzkie. Ciemna czekolada stanowi już ponad 15 procent wszystkich batonów czekoladowych.
Trendem są odmiany „krzyżowe”, takie jak czekolada z chili lub solą, z boczkiem i suszonymi śliwkami lub nadziewane kremem z pstrąga. Jeśli nadal nie możesz znaleźć właściwego, możesz zrobić swoją ulubioną odmianę online, na przykład na www.chocri.de, www.my-choc.com lub www.myswisschocolate.ch. Albo sam zostań cukiernikiem i pozwól, by składniki zostały wysłane do domu. Odbywa się to na przykład przez www.chocqlate.com i www.rohschoko.de.
Kakao też może być inne
Kakao może być nie tylko słodkie. Na przykład doskonale smakuje w sosach z potrawami mięsnymi, w balsamicznym kakao, pesto czekoladowym, musztardzie, makaronach ... wszystko gotowe do zamówienia online, na przykład na www.kakao-kontor.de, www.genuss-region-shop, www .nudelshop-online.de.
Słodkie pozdrowienia
Dziękuję, gratuluję zdania egzaminu lub zapraszam kogoś. To, co możesz zrobić szybko za pomocą wiadomości SMS lub rozmowy telefonicznej, jest również przyjemniejsze i przede wszystkim smaczniejsze: wyślij wiadomość na tabliczkę czekolady. Tłoczenie można znaleźć na stronie www.schokotelegramm.de. Lub osobiście poświęć się pisaniu pisma na tabliczce czekolady, odwiedź www.hallingers.de.
