ARD „Health Check”: Tak niebezpieczne są pigułki dietetyczne
67 procent mężczyzn i 53 procent kobiet w Niemczech ma nadwagę. Jeden na czterech jest nawet otyły, więc ma nadwagę. Problem społeczny, ponieważ otyłość może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia lub problemy ze stawami. Aby stracić kilogramy, wszelkie próby. „Kontrola zdrowia” ARD zbadała różne metody odchudzania.
Rosyjska ruletka z diet pills
Pigułki dietetyczne obiecują cudowną utratę wagi w rekordowym czasie. Problem polega na tym, że przygotowania przynoszą więcej szkody niż pożytku. Reporter Caro Matzko kupił dziewięć różnych preparatów za łączną kwotę 500 euro. Tylko siedmiu z nich dotarło do testera, z czego pięć zawierało substancje niebezpieczne. Testerzy Centralnego Laboratorium Farmaceutów Niemieckich odkryli, że tabletki zawierają substancje czynne, takie jak fluoksetyna, epehrina lub fenoloftaleina. I nie prowadzą do sukcesu odchudzania, ale do nadciśnienia, bezsenności, kołatania serca, nudności lub wysypki.
Wniosek eksperta Mony Tawab: „Zasadniczo to zawsze rosyjska ruletka, jeśli zamówisz te leki”. Nigdy nie wiesz, co jest w pigułkach. Dlatego: lepiej!
Diety w teście: co jest najlepsze?
Oprócz pigułek dietetycznych, reporterzy ARD poddali testowi trzy popularne diety: dietę z epoki kamienia, łączenie żywności i dietę „5: 2”. Trzy kobiety próbowały żyć z diety przez sześć tygodni. Wynik: Wszyscy trzej mieli po kilogramach mniej na wadze, ale większość tkanki tłuszczowej straciła ochotnika z próbki żywności z czterema procentami. Procent tkanki tłuszczowej testera diety z epoki kamienia nie zmienił się, tester „5: 2” zminimalizował procent tkanki tłuszczowej o 1,2 procent. Oznacza to, że uczestnik degustacji żywności stracił najzdrowsze.
Ekspert ds. Żywienia Monika Bischof jest jednak przekonana: „Właściwie nie potrzebujemy tych diet w ogóle - jeśli porusza się rozsądnie i spożywa rozsądne posiłki z warzywami, wszystko inne jest zbędne, a wtedy jesteśmy znacznie szczęśliwsi!”
Utrata wagi za pomocą radykalnych metod
W radykalnym teście reporterzy ARD towarzyszyli dwóm otyłym ludziom w drodze do pożądanej wagi. Maike Ditsche ważyła 134 funty, kiedy zdecydowała się chirurgicznie usunąć około 90 procent jej żołądka. Rezultat: w ciągu roku Maike stracił 50 kilogramów. Mimo to lekarze ostrzegają przed zabiegiem: „Operacja to stosunek Ultima, jeśli nic innego nie pomaga”. Nierzadko dochodziło do operacji po kamieniach żółciowych i złamaniach żołądka.
Martin Kandlbinder ważył 125 kilogramów, gdy zaczynał program odchudzania. Cel: trwale i zdrowo przy pomocy zmiany diety i programu sportowego. Po sześciu miesiącach pokazały się pierwsze sukcesy. 13 kilogramów, które szef kuchni zmniejszył do tej pory? a także poprawia jego ogólną sprawność. Zdrowy styl życia pozwala osiągnąć sukces, choć w wolniejszym tempie.
