kariera
Może 18, 2024

Pewnie się zdarzają? Tak to działa! (Nawet bez tego

W jednej rzeczy jesteśmy zgodni: bez pewnej siebie charyzmy mamy bardzo złe karty w naszym społeczeństwie. Czy w pracy, flirtu, w kontakcie z władzą lub w supermarkecie? Nieustannie wchodzimy w sytuacje, w których musimy się bronić i mieć pewność siebie.

Wiadomo tylko, że niektórzy ludzie pracują przez całe życie, inni są naturalnie obdarzeni zdrową pewnością siebie, a inni mają wrażenie, że mają zbyt wiele dobrego.

Zła wiadomość ...

Niestety, nie ma panaceum ani uniwersalnej recepty na stabilną pewność siebie. Oczywiście wiemy, że jeśli na przykład nie jesteśmy kochani jako dziecko, mamy do tego całe życie. Albo, że mobbing w szkole i pracy może uszkodzić naszą samoocenę. Ale wszyscy jesteśmy odmienni, więc wszyscy reagujemy inaczej na to, czego doświadczamy. Więc kiedy mamy problemy z naszą pewnością siebie, musimy radzić sobie z sobą, Zbadaj przyczyny i często pracuj nad tak głębokimi sprawami, jak nasze nastawienie umysłowe i percepcja, Niezwykle wyczerpujący!

Dobra wiadomość ...

Aby być pewnym siebie, nie musimy być tak pewni siebie. Oczywiście jest to droga królowych, ponieważ zdrowa samoocena przynosi znacznie więcej korzyści niż szacunek i dobre możliwości zatrudnienia. Dlatego powinniśmy naprawdę dążyć do tej ścieżki na dłuższą metę! Ale na razie możemy po prostu trenuj pewne siebie zachowanieaby ludzie, dla których jest to ważne (pracodawcy, dostawcy usług, koledzy) przynajmniej czasami uważają nas za pewników siebie.

Dobra rzecz: gdy inni myślą, że jesteśmy pewni siebie, zazwyczaj ma to pozytywny efekt zwrotny, który sprawia, że jesteśmy bardziej pewni siebie. W tym sensie opłaca się trenować pewny siebie wygląd na kilka sposobów.

Pewny siebie: wskazówki dla pewnego siebie języka

Niepewność wpływa na nasz sposób mówienia, ale na szczęście możemy to kontrolować. Trzeba przyznać, że na początku wymaga uwagi, ale w miarę praktyki i czasu możemy mówić bardziej pewni siebie poprzez nasz sposób mówienia. i pracować. Ważne: Kiedy trenujemy nasz język, powinniśmy robić to najlepiej zrobić regułę w tej chwili, Bo jeśli staramy się zwracać uwagę na wszystko w tym samym czasie, to nas myli i sprawia, że jesteśmy jeszcze bardziej zdezorientowani.

Oto co powinniśmy zrobić, aby przyzwyczaić się do języka krok po kroku:

„Ja” zamiast „mężczyzna”: Jeśli mówisz o sobie, zrób to też. „Jakoś tak już myślało”? Nie: „Wiedziałem to przez długi czas”! Nie tylko wydaje się to bardziej pewne siebie, ale jest to praktycznie złota zasada komunikacji.
Nie relatywuj: „Może”, „jakoś”, „może”? Te słowa powinny być ograniczone do minimum w codziennym użytkowaniu. Jeśli relatywizujesz, powinieneś mieć ku temu dobry powód, inaczej unikaj ewentualności.
Unikaj koniunkcji: Tryb łączny wyraża możliwości i nie jest po to, aby ukraść naszą odpowiedzialność. „Powiedziałbym” i „Mogłem” możesz zaoszczędzić sobie tego samego czasu i wolisz powiedzieć to wprost i stać przy tym, co możesz zrobić.
Wyczyść ogłoszenia: „Trochę”, „z grubsza”, „nie całkiem”? o nie, prawda? To nie tylko nie wydaje się pewne siebie, ale także mylące. Powiedz, o co chodzi, a jeśli się mylisz, stań za tym. Równie dodatkowe wyzwanie, które uczy cię prawdziwej pewności siebie.
"Nie!": Po prostu to powiedz? inni będą patrzeć na ciebie wielkimi, pełnymi szacunku oczami.
Nie pytaj najpierw: „Przepraszam?”, „Czy mogę cię o coś zapytać?” ? jeśli przyjdziesz do mnie w ten sposób, nie. Bo jeśli ty i twoja troska są ważne, przynieś to wcześniej. Rozumiesz?
Zrób sobie przerwę: Nie rozmawiaj tak szybko, a czasem podejmuj celowe przerwy tu i tam. Pozostali muszą wreszcie myśleć i chcą usłyszeć, co masz do powiedzenia, tak spokojną krew.

Pro-Tip: Prostym i bezpiecznym sposobem na zmianę własnej mowy jest adaptacja. Wiesz o tym na pewno: jeśli spędzasz dużo czasu z osobą, w końcu zabrzmisz jak ona (a ona cię lubi), a ludzie często przenoszą dialekt nowego domu po przeprowadzce do domu, nawet jeśli tam się nie urodzili. Podobnie, pewny siebie język może nas zepsuć, Oczywiście nie oznacza to, że powinniśmy pozbyć się naszych wątpiących w siebie przyjaciół i ulubionych ludzi z naszego życia. Ale może tu i tam jest napój po pracy z pewnym siebie kolegą.