Czy kobiety znają swoje seksualne pragnienia?

ChroniquesDuVasteMonde: Na szczęście kobiety w naszym społeczeństwie mają własną seksualność. Ale czy naprawdę znają swoje ciało i ich podniecenie?

Susanna-Sitari Rescio: Z mojego doświadczenia: nie. Często pytam kobiety w mojej praktyce, czy mogą narysować swoją płeć. Dla wielu jest to trudne, jakby to był obcy kraj. Poza tym nie wiedzą, jak wszystko działa razem i co dzieje się z podnieceniem seksualnym. Podniecenie jest często mylone z podnieceniem.

Jaka jest różnica między podnieceniem a ekscytacją?

Z podniecenia mam na myśli emocjonalne podniecenie. Odbywa się w splocie słonecznym iw obszarze serca. Jesteśmy podekscytowani, ponieważ jesteśmy z kimś, kogo lubimy. Ktoś, kogo kochamy. Podniecenie seksualne powoduje zmiany na poziomie fizjologicznym. Narząd płciowy dostaje więcej krwi, staje się mokry i napięcie ciała wzrasta. Kiedy pytam moich klientów, czy potrafią opisać dokładnie, co się w nich zmienia, kiedy są poruszeni, często widzę wielkie oczy i znaki zapytania.

Dlaczego kobiety nie wiedzą, co je wzbudza?

Domyślam się, że jej seks jest wcześnie tabu. Różne części są rzadko nazywane. Ponadto płeć żeńska jest bardziej ukryta niż mężczyzna. Ale cały obszar - na zewnątrz i wewnątrz - chce się obudzić w trakcie życia własnym dotykiem.

Praktykujący psychoterapię niemedyczny prowadzi Instytut SoHam w Hamburgu, praktykę uzdrawiania holistycznej terapii seksualnej. Doradza kobietom, mężczyznom i parom w problemach i pytaniach dotyczących seksualności.

Problem polega na tym, że kobiety nie dotykają się wystarczająco?

Wiele kobiet dotyka tylko siebie nawzajem lub mówi, że nic nie czuje w środku. Wyjaśniam im, że tylko przez wielokrotne dotykowe receptory są aktywowane, co powoduje te przyjemne wrażenia. Nawet receptory mogą wpaść w pewien rodzaj hibernacji i potrzebują miłego i ostrożnego dotyku. Z czasem kobiety mogą dowiedzieć się, co ich podnieca, gdy dotykają ścian pochwy, ich punktu G lub obszaru G lub ich dna miednicy.

Czy wibratory mogą pomóc się odkryć?

Dla kobiet, które się nie dotykają, jestem zdystansowana. Nawet wibrator dotyka, ale palce mają oczy - to znaczy są bardziej wrażliwe i mogą uzyskać więcej informacji i do przodu. Ale oczywiście możesz dodatkowo wykorzystać wszystko, co wspiera pobudzenie. Więc wibratory, żel, olej lub wibratory.

Czy można odkryć swoje życzenia podczas seksu ze swoim partnerem?

Oczywiście - jeśli oczekiwanie nie jest zbyt duże. Ponieważ każdy jest odpowiedzialny za siebie. Kiedy idę na spotkanie i oczekuję, że mężczyzna dowie się, co lubię, szybko się rozczarowuje. Tylko dzięki samozadowoleniu wolę nazywać to miłością własną, poznaję siebie. Na przykład są kobiety, które lubią bezpośredni dotyk łechtaczki, inne wcale jej nie lubią. Niektórzy kochają płeć, inni wolą delikatne akcenty. To jest bardzo indywidualne.

Wiele z nich jest pod wpływem mediów lub pornografii. Czy kobieca seksualność nie jest kształtowana przez męskie pragnienia?

Nie mówiłbym o męskich ideach, ale o pornografii. Oczywiście nie oznacza to, że kobiety nie mogą zostać pobudzone przez pornografię. Jest wystarczająco dużo badań, aby to udowodnić. Ważne jest, aby oderwać się od pornografii i zrobić miejsce na własne życzenia. Co mnie podnieca? Jakie rytuały, scenariusze i fantazje lubię? To właśnie powinny eksperymentować kobiety. Może to być seks na świeżym powietrzu, branie prysznica, przytulanie seksu lub powolny seks. Polecam kobietom rozwijanie własnego profilu seksualnego.

Aby móc o tym mówić, prawda?

Tak. Mam wrażenie, że niewiele kobiet - i przy okazji - mężczyzn ośmielają się o tym mówić. Kobiety często szukają potwierdzenia swojej atrakcyjności. Kiedy partner ich pragnie, mylą go z podnieceniem. Ale to nie wystarczy na długi czas, to nie jest satysfakcja narządów płciowych.

Czy kobiety są zbyt skoncentrowane na swoich odpowiednikach?

Zdecydowanie powinieneś powiedzieć, co chcesz. Na przykład, jeśli potrzebujesz trochę więcej czasu, aby się podekscytować, nie możesz przyjść lub nie chcesz być bezpośrednio dotknięty - mów o tym. Wiele osób potrzebuje również emocjonalnego mostu, zanim będą mogły się otworzyć. Po tym, na przykład, możliwy jest twardy seks. Ale doświadczam historii, które wiele kobiet po prostu gra. W końcu kobiety - w przeciwieństwie do mężczyzn - mogą uprawiać seks, jeśli nie są pobudzone. Więc jeśli nie są wystarczająco mokre, nie odczuwaj mrowienia ani mrowienia w seksie. Ale boją się zawieść człowieka, jeśli tak mówią.

Jakie typowe problemy nadal występują w praktyce?

Większość kobiet skarży się na apatię. Potem pytam: czy czekolada nie smakuje, czy zawsze zjadasz ją ponownie? Dlaczego podczas seksu miałoby być inaczej? Jeśli to nie jest zabawne, logiczne jest, że nie rozwijasz pożądania i ostatecznie nie chcesz. W takich przypadkach pytam dokładnie, co dzieje się podczas interakcji. Często dochodzi do ignorowania własnego podniecenia i braku komunikacji na pierwszy plan.

Byłby temat orgazmu. Co radzisz kobietom, które nie osiągają lub rzadko osiągają szczyt?

Aby sobie z tym poradzić. Oczywiście orgazm nie jest koniecznością. Ale na dłuższą metę brakujący orgazm staje się frustrującym doświadczeniem. Ale to nie musi tak pozostać, seksualność jest procesem uczenia się. Nie chodzi o to, że uczymy się tylko w młodości, a potem wszystko się kończy. Nasz mózg jest zdolny do uczenia się przez całe życie. Kobiety z problemami z orgazmem powinny poświęcić swój czas: uważnie, z miłością i świadomie radzić sobie ze swoim ciałem. Oddychaj głęboko, ruszaj ciałem i miednicą, dotykaj się inaczej, wypróbuj. Jeśli potrzebujesz pomocy, możesz również poprosić o terapię seksualną. Seksualność jest darem dla siebie.

10 obrzydliwych rzeczy, które robią kobiety, ale trudno im się przyznać (Może 2024).