Zdrowe włosy: nasz program krok po kroku
Zdrowe włosy: Podnoszenie na szyję dzięki produkcji sebum
Włosy mają swoją naturalną odżywkę: kilka małych gruczołów łojowych gromadzi się wokół każdego korzenia włosów. Zwykle produkują tyle tłuszczu, ile potrzebuje włosypozostać elastycznym i błyszczącym. Niemniej jednak czasami nie wystarczy polegać na naturze? Włosy są matowe, bez objętości i potrzebują wsparcia, aby wyglądać zdrowo i ponownie.
Zimą włosy są wiotkie
W zimie związek wydaje się być szczególnie nierównomierny, podejścia wydają się tłuste, włosy same w sobie dość suche ... Przyczyna: pod czapką zaczynasz się pocić, skóra głowy produkuje więcej sebum, włosy są wiotkie. Wszystko, co przywraca zdrowe włosy, jest mile widziane.
Szampony (i lekkie odżywki) z ekstraktami ziołowymi, takimi jak rozmaryn, lawenda, mentol lub miąższ owoców, sprawiają, że ich głowy stają się znów czyste. Stopniowo regulują równowagę tłuszczową bez wypłukiwania skóry głowy i zapewniają zdrowe włosy.
Nasze wskazówki:
- Ekstrakty roślinne ściągające, to znaczy łatwo ściągają skórę głowy, a także, nawiasem mówiąc, płukankę octu (małą filiżankę octu jabłkowego na pół litra wody).
- Do tłustej skóry głowy i suchych końcówek: Ugniataj odżywkę tylko w końcówkach i nie nakładaj na skórę głowy.
Zdrowe włosy: stylizacja, która również dba
Wszystko, co wysusza włosy (na przykład za dużo alkoholu w produkcie do stylizacji), sprawia, że jest kruchy. Dobrze, że coraz więcej producentów dostosowuje się do zniszczonych włosów. Oferują Produkty do stylizacji, które sprytnie łączą środki do pielęgnacji, nabłyszczacze i usztywniacze. Poza szybko działającymi prostownicami do włosów, takimi jak oleje silikonowe, wiele naturalnych składników jest zawartych w sprayach do stylizacji i kremach: olej z awokado, ekstrakt z otrębów ryżowych i chroniących przed światłem, woski owocowe ...
A teraz producenci odkryli również elementy jedwabne (w formie sprayu i kremu) do stylizacji. Ekstrakty otulają włosy, nakładają warstwę naskórka, ułatwiają rozczesywanie i ochronę.
Zdrowe włosy: Specjalna skóra wrażliwa na przypadek
Swędzi, a potem ścieka; zwłaszcza wiosną skóra głowy może powodować problemy z powodu zmian klimatu. Ale także stres, częste mycie i codzienne suszenie podrażniają skórę i ją wysuszają - zrzucają. Nie zawsze szampon przeciwłupieżowy pomaga zatrzymać rogowacenie i reguluje funkcje skóry. Po pierwsze, jeśli masz wrażliwą skórę głowy, oszczędnie używaj szamponów.
(Psycho) sztuczka dla pasjonatów: Pianka szamponowa zamiast żelu - automatycznie oszczędza na ilości, ponieważ pieni się cudownie za naciśnięciem przycisku. Idealne są również łagodne szampony ze środkami uspokajającymi skórę: na przykład aloes lub ekstrakt z korzenia lukrecji przeciwzapalnej, ekstrakt z owsa lub olej rumiankowy.
ważne: Produkty do stylizacji, a także odżywki, jeśli to możliwe, nie bezpośrednio na skórze głowy Zastosuj. Chyba że jest to specjalna pielęgnacja włosów i skóry głowy z równoważącym pantenolem.
Przy okazji: Sucha, podrażniona skóra jest wrażliwa na zarazki i bakterie. Jeśli po około dwóch do czterech tygodniach łuski nie znikną, najlepiej umówić się na wizytę u dermatologa.
Wypadanie włosów: nie ma powodu do paniki
Nawet eksperci nie potrafią tego wyjaśnić, ale w sezonowych naprzemiennych fazach wiele kobiet emituje więcej włosów niż zwykle. Około 85 procent ponad stu tysięcy włosów jest w fazie wzrostu. Od trzech do sześciu lat są tak mocno zakotwiczone w skórze głowy. Po tym stopniowo zanikają; średnio do 100 dziennie.
Im starszy mężczyzna, tym krótsza jest faza wzrostu. Ale można to rozszerzyć: po wyleczeniu skóry głowy po każdym umyciu włosów 1,5 procentowym amineksylem, który jest wmasowywany w skórę głowy.
„Krążenie krwi w skórze głowy i metabolizm korzenia włosa zwiększają się, co z kolei wydłuża fazę wzrostu”, wyjaśnia dermatolog i specjalista od włosów Dr. med. Kirsten Wiese z Hamburga. „Ponadto składnik ten utrzymuje włókna kolagenowe w elastycznej skórze głowy, w przeciwnym razie cebulki włosów staną się bliznowate i już nigdy nie będzie można odrastać włosów”.
Powiemy Ci szczegółowo, co możesz zrobić, aby powstrzymać wypadanie włosów i dlaczego Cow Spit pomaga przeciwdziałać wypadaniu włosów w naszym artykule „Co pomaga w wypadaniu włosów”.
Wzrost włosów: Możesz to zrobić
Oczywiście wiele można zrobić na temat żywienia. Ponieważ możesz stymulować wzrost włosów, powiemy Ci, jak sprawić, aby długie włosy rosły szybciej i zapobiegały rozdwajaniu się końcówek. Ponadto znamy 20 produktów spożywczych dla pięknej skóry i lśniących włosów!
Zwłaszcza w przypadku wypadania włosów na okrągło, relacja między Niedobór cynku i wypadanie włosów potwierdzone kilka razy. Jeśli występuje poważny niedobór, inne zabiegi przeciw wypadaniu włosów mogą nie działać. Cynk nie tylko wspomaga zdrowy wzrost włosów, ale także zapewnia, że włosy są mocno zakotwiczone w skórze głowy. Witamina B (na przykład w jagnięcinie, kurczaku, sezamie) i żelazie (w orzechach, szpinaku, rukoli, groszku) są również ważne dla zdrowych włosów.
Zdrowe włosy: wskazówki dotyczące stylizacji dla większej objętości
Nawet z nadmiernie długimi włosami, perfekcyjne cięcie objętościowe jest zainscenizowane - i może zostać obcięte przez fryzjera, aby włosy opadały na siebie. Jeśli wszystkie włosy są tej samej długości, grawitacja po prostu pociąga je prosto w dół. Pokażemy Ci najlepsze pomysły na krok.
- Sztuczka (optyczna) to jasne zalety: Kontrast natychmiast ożywia fryzurę. A ponieważ wybielanie włosów zawsze rozjaśnia strukturę włosów, włosy nie idą tak szybko. Ale ten volumetrick jest tylko dla zdrowych włosów!
- Najlepsza technika foehna: Smuga przez pasmo nad grubą okrągłą szczotką trzymaj się i wysuwaj w kierunku przeciwnym do kierunku wzrostu; Ukończ każdy cykl zimnym powietrzem. A dzięki suchej skórze głowy, która źle toleruje Föhnluft? Po umyciu zagnieść piankę do stylizacji i obrócić prawie suche włosy na grubą owijkę, pozostawić do wyschnięcia i na krótko wyszczotkować.
- Wyraźna wskazówka: Rzuć włosy do góry nogami, spryskaj lakierem do włosów, potrząśnij w kształcie, gotowe!
