Zgaga - więc możesz to ulżyć

zapobiec

Nadwaga - jeden z głównych czynników ryzyka zgagi. Jedz tylko małe porcje. Śpij z górną częścią ciała. Nie jedz od dwóch do trzech godzin przed snem.

środki do domu

Lukrecja zapobiega nadkwaśności żołądka; Jeśli masz skłonność do zgagi, żuj ślimak lukrecji co jakiś czas.

samoleczenia

Leków bez recepty zawierających środki neutralizujące kwasy nie należy przyjmować regularnie przez dłuższy czas. Ponieważ nowe badania sugerują, że stała neutralizacja kwasu żołądkowego zwiększa ryzyko rozwoju alergii pokarmowej. Lek homeopatyczny Nux vomica D12 pomaga zemścić obfite posiłki lub obfite ilości alkoholu (jedna do dwóch kuleczek co pół godziny, aż objawy się uspokoją). Herbata z rumianku i melisy (kojąca trzy szklanki dziennie). Szybka pomoc przynosi łyżeczkę proszku sodowego (wodorowęglan sodu lub wodorowęglan sodu) w szklance wody. Neutralizuje kwas żołądkowy bez całkowitego blokowania wydzielania. Najlepiej jest utopić szklankę stojącej wody. Biochemia według Dr. med. Schüßler zaleca jedną tabletkę soli sodowej fosforanu D6 (sól Schüßlera nr 9) lub wodorowęglan sodu D6 (nr 23) od czterech do dwunastu razy dziennie w przypadku ostrych dolegliwości.