4 zdania, których ludzie współczujący nigdy by nie powiedzieli

1. Wiem dokładnie, przez co przechodzisz. Doświadczyłem tego w ten sam sposób.

To zdanie wydaje się współczujące na pierwszy rzut oka, pisze amerykańska strona internetowa Psychology Today. Ale wyraża to, czym nie jest współczucie: postawić własną potrzebę na pierwszym planie. Skąd wiemy, przez co przechodzi druga osoba? Chociaż wydarzenia są podobne, każda osoba bierze je inaczej. Czy to zdanie może być wstępem do opowiedzenia własnej historii? Bardziej empatyczny byłoby pytanie: jak tego doświadczyłeś? Co o tym sądzisz?

2. Wszystko może być gorsze.

Zawsze jest gorzej, to prawda. Czasami dziwne jest, że inni denerwują się tym, co „obiektywnie” nie jest złe. Ale w osobistym świecie drugiego ten problem jest ważny. Podobnie jak dzieci krzyczące, ponieważ ktoś zabrał jedną na dziesięć zabawek. Ale doświadczają straty tu i teraz. „Wszystko może być gorsze” nie jest słowem, które motywuje. Sygnalizuje, że problemy drugiego nie są traktowane poważnie.



3. Zobacz to pozytywnie. To będzie miało swój powód.

Wiele negatywnych rzeczy, które nas spotykają później, okazuje się błogosławieństwem. Ale nikt nie chce słyszeć, że na przykład właśnie został porzucony lub stracił pracę. Aby zrozumieć znaczenie kryjące się za tym, może być tylko ten, kto sam doświadcza problemu. I to tylko przy dużym odstępie czasu. W sytuacji potrzebujemy osoby, która jest dla nas i tylko nas słucha.

4. Nie uważasz, że nadszedł czas, aby spojrzeć w przyszłość?

W naszym społeczeństwie nie mamy czasu na żałobę. Czy to ludzie, czy sytuacje. To wstyd, ponieważ smutek nie pasuje do żadnych ram czasowych. Każdy płacze inaczej i potrzebuje na to więcej lub mniej. Niektóre rzeczy zostały przezwyciężone i pojawiają się później. Nie powinniśmy osądzać, kiedy inna osoba musi ukończyć swój smutek. Czasami to zdanie jest powiedziane tylko dlatego, że inni sami nie odczuwają bólu, a nie własnych lub innych. I to nie jest bardzo współczujące.



W jak wybaczenie - Ajahn Brahm [NAPISY PL] (Kwiecień 2024).



Komunikacja, empatia, współczucie