Zapytany: Jak będziemy pasować do bikini latem?

ChroniquesDuVasteMonde.com: Wiele osób nie ma motywacji do uprawiania sportu: Co im doradzasz?

Karolin: Zasadniczo zawsze staram się uświadomić ludziom zainteresowanym sportem, jak ważne jest zdrowe ciało? wewnątrz i na zewnątrz. Sport to nie tylko jazda na rowerze przez godzinę w tygodniu. Sport to ekscytujący projekt „Ja”, który dzięki połączeniu ćwiczeń i odżywiania nie tylko zapewnia lepsze poczucie życia, ale także nowe podejście do samego siebie. Nie chodzi tylko o pokonanie wewnętrznego drania, ale o nowy sposób życia Aby znaleźć entuzjazm dla własnego zdrowia.

Julia: Bardzo ważne jest, aby znaleźć sport, który jest zabawny. Zabawa jest bardzo ważnym czynnikiem w sporcie, który pomaga utrzymać się na piłce. Jeśli coś mi się podoba, to lubię to robić. A jeśli lubię coś robić, nie muszę się przekonać, żeby to robić ciągle. Może pomóc w odbyciu kursów degustacyjnych i wypróbowaniu czegoś. Pomocne jest również złapanie przyjaciela i rozpoczęcie od niej. Nie mów tak szybko przyjacielowi? a po treningu możesz od razu wykorzystać czas i ugotować razem. Może też motywować nowy elegancki strój sportowy? Kto chce chodzić w starych, dobrze noszonych butach z wyblakłymi spodniami z poprzedniego roku?

Wyświetl | MOTYWUJEMY KAŻDEGO INNEGO. W Julii oprócz świetnego kolegi z zespołu znalazłem również osobę, z którą możesz dzielić wspólne myśli? Dzięki za twoją motywację

Islam In Women (subtitled to 11 languages) | The Fog is Lifting . Part 3 (Kwiecień 2024).