bóle stawów
środki do domu
W ostrym bólu zwykle pomagają zimne okłady, w przewlekłych dolegliwościach raczej ciepło (np. Kąpiele z rozmarynem lub gotowe do użycia opakowania fango z apteki). W wielu przypadkach musisz sam spróbować, czy zimno lub ciepło są dobre.
samoleczenia
Jeśli chodzi o problemy ze stawami, cielęta sportowe często zawierają środki przeciwbólowe, takie jak ketoprofen, ibuprofen lub diklofenak. Kilka badań wykazało, że korzeń żywokostu dobrze działa przeciwko zapalnym bólom stawów. Istnieją różne gotowe produkty zawierające żywokost.
medycyna alternatywna
Akupresura punktu z tyłu dłoni sprawdziła się: wciśnięcie prawego kciuka w fałd skóry między kciukiem a palcem wskazującym lewej ręki - gdzie zbiegają się dwie kości. Naciskaj przez trzy do pięciu minut, głęboko oddychając i wydychając. Następnie zmień ręce.
Kiedy do lekarza?
Gdy stawy są czerwone lub spuchnięte. Albo kiedy ból stał się tak silny, że nie możesz już normalnie się poruszać.
