Tęsknisz za miłością? Co jest za tym i co możesz zrobić

Tęsknota za miłością: taki jest ich cel

Czujesz teraz ekstremalną tęsknotę za miłością? Jest ku temu dobry powód: jesteś człowiekiem! Wszyscy ludzie mają tęsknotę za miłością, Więc jesteśmy dziane? dlaczego tak jest, w zależności od perspektywy, istnieją różne teorie w pokoju:

Z biologicznego punktu widzenia Tęsknota za miłością służy przede wszystkim poszukiwaniu partnera, reprodukującego siebie i naszego Rodzaj otrzymany.
filozofowie powiedz to tęsknota za miłością Fundacja dla naszego życia społecznego a zatem także dla naszego mówienia, myślenia i świadomego odczuwania? dlatego jest jedną z Podstawy, które czynią osobę.
psychologowie skup się głównie na aspekcie, który miłość daje pewność siebie. I Rozwój stabilnej samooceny jest warunkiem szczęśliwego, zrównoważonego życia.

Więc tak lub coś w tym stylu: Pragnienie miłości zdecydowanie ma cel, Ponieważ motywuje nas do poszukiwania osoby, która daje nam poczucie bezpieczeństwa i którą możemy kochać z naszej strony.

Tęsknisz za miłością? cienka linia ...

Problem: Kiedy nasza tęsknota staje się tak silna lub niespełniona (!) Od tak dawna, że przyćmiewa nasze życie i troszczymy się o to bezsilny i zdesperowany czy to zwykle przynosi efekt przeciwny do zamierzonego? a nawet przeszkadzać w znalezieniu prawdziwej miłości.

To z kolei może przytrafić się zarówno singlom, jak i osobom w partnerstwie. Powodem tego jest jeden Brak miłości własnej. I nawet kochający partner nie może nas przed tym uratować.

Tęsknota za miłością jako singlem

Że single na ogół odczuwają tęsknotę za miłością, nie wydaje się na początku zaskakujące? w końcu nie mają partnera, który sprawia, że czują się kochani i kochani. Typowe sytuacje które w singlu podsycają tęsknotę za szczęściem i partnerstwem miłosnym:

Wieczory i weekendy, kiedy nie ma nikogo, z kim moglibyśmy czuć się komfortowo w domu
Specjalne okazje w kręgu przyjaciół, takie jak ślub, poród lub chrzest
Ostre pragnienie seksu lub uwagi fizycznej
Problemy wymagające wsparcia praktycznego lub psychicznego (przerwanie ogrzewania, trudność zawodowa, choroba)
Imprezy i imprezy, na których większość par ma lub przynosi +1
Głupie wypowiedzi lub kiedy inni apelują do nas, byśmy byli samotni

Single, które poszukują średnio poczucia bezpieczeństwa ale są w zgodzie ze sobą, szybko nadrabiają zaległości po chwilowych płomiennych tęsknotach. Nawet jeśli włożyli dużo energii w znalezienie partnera, mają go także Zabawa w randkach i ciesz się poznawaniem różnych mężczyzn i kobiet.

Poza tym oni też widzą pozytywne aspekty pojedynczego istnieniana przykład:

Nie musisz iść na kompromis
wolność
mobilność
elastyczność

Single, którym brakuje miłości do siebie, często myślą, że mogą zrekompensować sobie przyjaciela lub dziewczynę. Wielu tak wygląda ponuro po swojej bratniej duszy to zrobiła stać się ślepym na własne potrzeby i pomysły, A przez większość czasu ich upór w randkach nie przynosi im pożądanego sukcesu? co sprawia, że zwątpienie w siebie i tęsknota za miłością jest tylko większa ...

Pragnienie miłości w związku

Dla niektórych, być może zaskakujące, ale prawdziwe: nawet w partnerstwie zdarza się, że ludzie tęsknią za miłością boleśnie, a ich tęsknota jest (!) Nie spełniona. Znakami mogą być:

Ciągle zadajemy sobie pytanie: „Czy mam zerwać?”, Ale nie odważ się poważnie sobie z tym poradzić
Czujemy się samotni
Czujemy się źle zrozumiani
Czujemy, że robimy więcej dla związku niż drugiego

Wszystko to może być z pewnością znakiem, że partner nie jest właściwą osobą, a związek jest na końcu. Ale może też być tak, że po prostu niezdolny zaakceptować jego miłości, W takim przypadku możemy przezwyciężyć naszą samotność, polepszając nasze poczucie własnej wartości.

Tęsknisz za miłością? to pomaga

Ale jak wzmocnić moją pewność siebie, gdy tak bardzo tęsknię za miłością, że boli? Tyle jest jasnego: zanurzenie się w jakimkolwiek związku lub strachu w zerwanym partnerstwie z pewnością nie jest najlepszym pomysłem. Następujące środki są już lepsze.

Porozmawiaj o tym

W każdym razie, czy ma sens rozmawianie o naszych uczuciach? kiedy jesteśmy w związku, pamiętaj, aby współpracować z partnerem, gdy jesteśmy samotni, z przyjacielem, dziewczyną, rodzeństwem, rodzicami lub terapeutą.

Napisz o tym

Czy możemy lub powinniśmy (po pierwsze) zrozumieć siebie? klasyczne czasopismo jest zatem nadal solidną linią ratunkową dla wielu ludzi w trudnych fazach.

Czego dokładnie brakuje?
Czego chcę od partnerstwa?
Czego potrzebuję, aby spełnić moje pragnienie miłości?

Zadawanie takich pytań (aw idealnym przypadku nawet na nie odpowiadanie) może w wielu miejscach przynieść światło do ciemności.

rozpraszać

Odwrócenie się od uczuć jest zazwyczaj raczej demonizowane i na pewno tak nie jedyny wybór, Ale rozproszenie często prowadzi do wzmocnienia naszej samooceny, a kiedy czujemy się samotni i tęsknimy za miłością, jest to zdecydowanie dobre i ważne.

Najlepiej wybieramy rodzaje rozproszenia, które łączą nas z innymi ludźmi, na przykład:

Dołącz do klubu sportowego lub uczęszczaj na zajęcia sportowe w pracy
uczyć się języka z partnerem tandemowym
śpiew w chórze
dołącz do klubu książki
angażować się w pracę wolontariacką

Więcej inspiracji można znaleźć poniżej w naszym filmie.

Traktuj się dobrze

Brzmi głupio, ale jest to najważniejszy krok na drodze do samoakceptacji: Nawiąż z nami przyjaźń! Jak to działa?

Z jednej strony musimy praca nad naszymi wzorcami myślowymi, Byłeś nieproduktywny? Co powiesz przyjacielowi w tej sprawie? Mało, że nie ma na niej nic i jest bezwartościowa. Raczej z pewnością pokazałbyś jej to, co zrobiła wszystko i że nie jest to dramat, jeśli nie wypełnią oni kompletnie swojej listy rzeczy do zrobienia, w końcu jutro to także dzień. Więc powinieneś sobie radzić z samym sobą!

Poza tym możemy to zrobić zrób coś miłego ze sobą, To tylko wieczór Netflix, na który gotujemy pyszny trzydaniowy posiłek. Może to również pomóc, jeśli staniemy na palcach, nawet jeśli nie chcemy wychodzić, tylko dla nas. Makijaż, włosy stają się piękne, co eleganckie? spróbuj, będziesz zaskoczony, co to może przynieść!

Nawiasem mówiąc, jest jeszcze jeden powód i jeden dodatkowa motywacja dlaczego powinniśmy pracować nad bolesną tęsknotą za miłością, przede wszystkim nad naszą wiarą w siebie: dzięki temu możemy także stać się kobietą marzeń ...