styl życia
Kwiecień 27, 2024

Oszczędź czas: najlepsze wskazówki

Oszczędzaj czas w łazience

Należysz do ludzi, którzy lubią chodzić rano do łazienki, wziąć prysznic zbyt długo i zapomnieć o czasie przed lustrem? Niebezpieczne, zwłaszcza jeśli po zmianie czasu nie nastąpiło zmęczenie czynnika. Pierwsza wskazówka: zdobądź duży, piękny zegarek. Druga wskazówka: Wysusz włosy na turbosprężarce, Ręczniki wykonane ze specjalnych mikrowłókien pochłaniają dużo wilgoci (np. Z „Wildfox” przez www.neckermann.de, „Nordisk” przez www.otto.de). Aby jeszcze szybciej wysuszyć włosy, użyj profesjonalnej suszarki do włosów (od 1800 watów, np. Z Braun, Remington). Specjalna technologia jonowa chroni przed kędzierzawymi włosami.

Oszczędzaj czas w łazience II

Również przy pielęgnacji twarzy można zaoszczędzić cenne minuty. Sztuką jest: Najpierw krem, potem reszta. Więc najpierw umyć i umyć twarz, a następnie umyć zęby, podczas których krem może całkowicie wniknąć - dzięki czemu łatwiej będzie zastosować makijaż. Aby uzyskać jeszcze więcej oszczędności czasu, zamiast podkładu nałóż krem na dzień (np. „Skin Yoga Sun Protection” firmy Artdeco).

Oszczędzaj czas podczas ćwiczeń

Obszerne okrążenia do joggingu i długie wycieczki na siłownię sprawią, że w przyszłym tygodniu odpoczniesz. Tak więc i tak działa to z figurą wiosenną Trening chroniquesDuVasteMonde z wkładkami salsy, Wzmacnia wszystkie mięśnie w zaledwie 30 minut, kształtując sylwetkę i nadając jej kształt.

Oszczędź czas podczas zakupów

Czy wiesz? Słowo „spacerowanie” pochodzi z języka niemieckiego i oznacza „zwisające”. Co to ma wspólnego z naszym tematem? Cóż, pokazuje nam, że typowy miłośnik zakupów często zmienia kierunek, dryfuje, czasem idzie tam, czasami tam idzie. Krótko mówiąc: potrzebuje dużo czasu. Szybciej, jeśli kupisz ubrania online w przyszłym tygodniu. Na przykład w jednym z najlepszych sklepów internetowych, które znaleźliśmy dla Ciebie. Ale uwaga: nawet w sieci istnieje wielkie niebezpieczeństwo!

Oszczędzaj czas wieczorem

Zakończ wieczór na kanapie z klasycznym filmem jako programem rozrywkowym. Dobry pomysł, ale taki film trwa 90 minut i dłużej. Oni cię nie mają? Zużyj klasyka w krótkiej wersji. W swojej książce „Klasyczny film dla szybkich” (Knaur, 208 str., 8,99 euro) Henrik Lange opowiada 99 filmów na czterech zdjęciach. Ponieważ „Casablanca” zajmuje tylko 12 sekund zamiast 102 minut i nadal jest bardzo zabawny. A zanim usłyszysz „As Time Goes By” po raz pierwszy w filmie, przeczytałeś już historię filmu.

Oszczędzaj czas na komputerze

Zawsze niesamowite, co wyszukiwarki zabierają nam wszystko. Na przykład arytmetyka. Przed wykopaniem kalkulatora, a nawet zawracaniem sobie głowy, puść Google dla siebie, Wystarczy wpisać zadanie w polu wyszukiwania, a wyszukiwarka wypluje prawidłowy wynik. Działa to ze słowami, liczbami i symbolami, na przykład „9867: 7”, „17 x 4” lub „13 procent z 845”. Zawsze chciałeś wiedzieć, ile sekund mają trzy dni? To też nie stanowi problemu: wpisz „3 dni w sekundach”. Wynik: 259 200.

Oszczędzaj czas w gospodarstwie domowym

Nie masz ochoty na odkurzanie i koszenie - ale nie na własne dzieci, które mogłyby cię do tego zmusić? To nie ma znaczenia Te poręczne roboty domowe chętnie zdejmują pracę z rąk (i nie jęcz również). W ogrodzie jest "Robomower" Twój osobisty terminator trawy i niezależnie utrzymuje każdą słomę na pożądaną długość. A w mieszkaniu jest do bani "IRobot Scooba" nie tylko kurz bez twojej pomocy, ale także wyciera podłogę w jednym praniu. Minus - przy nieco poniżej 1000 € (Robomow) lub 430 € (Scooba), personel ten nie jest tani. Z drugiej strony nigdy nie szoruj i koś inwestycji jest prawie warta - zakładając, że nie będą się kłócić w pracy jak rodzeństwo „organiczne”.

W Berlinie możesz również zaoszczędzić czas w pralni, wykonując pranie "ZipJet" odebrać i przywieźć z powrotem - czy to z biura, czy z domu. Aplikacja umożliwia to. Informacje można znaleźć na zipjet.de.

Oszczędź czas w kuchni

W naszej bazie danych receptur znajdziesz wiele szybkich, pysznych potraw, które można przygotować w mgnieniu oka. Na przykład Risotto z wędzonym łososiem, Możesz nawet zaoszczędzić sobie spaceru do supermarketu, ponieważ składniki są dostępne w każdej dobrze zaopatrzonej stacji benzynowej.

Risotto z wędzonym łososiem

Składniki na 3 porcje: -300 g ryżu risotto (lub pudding ryżowy) -100 ml białego wina -2 łyżki masła -100 g wędzonego łososia

Z magazynu: Cebula, oliwa z oliwek, bulion warzywny, ewentualnie pietruszka lub bazylia 1. Cebulę drobno posiekać i podsmażyć na 2 łyżkach oliwy z oliwek. Dodaj spłukany, odsączony ryż i gotuj przez dwie minuty mieszając, a następnie dodaj wino. Przy średnim ogniu pozwól cieczy całkowicie się zagotować. Następnie stopniowo dodawać około 1 litra bardzo gorącego bulionu warzywnego, mieszać i gotować, aż ryż ugotuje się, co zajmuje około 15 do 20 minut. 2. W międzyczasie drobno pokroić w kostkę łososia i odstawić na stopione masło. Pod przygotowanym risotto wymieszać masło z łososiem, doprawić solą i pieprzem, w razie potrzeby ułożyć z bazylią lub pietruszką. Czas przygotowania: 30 minut Na porcję: 560 kcal, 14 g białka, 18 g tłuszczu, 79 g węglowodanów

Jak dobre jest zarządzanie czasem?

Dobre zarządzanie czasem pomaga przez cały rok. Wypróbuj to, co Twoje indywidualne zarządzanie czasem jest na bieżąco dzięki naszym 18 pytaniom - i dowiedz się, co możesz zrobić, aby mieć wystarczająco dużo czasu na ważne rzeczy w życiu.