? Ideałem jest ja? ? Te kobiety naprawdę kochają swoje ciała
NIGDY NIE WRĘCZAM ZDJĘĆ
Przez chwilę Lou Dellert, 28-letni bloger, głodował na swoje konto na Instagramie. Szalona, myśli dzisiaj
W przeszłości nie myślałem zbyt wiele o moim ciele. Zaczęło się cztery lata temu, kiedy stałem się aktywny na Instagramie. Tam ciągle porównywałem się z kobietami, które wyglądały na całkowicie wyszkolonych. Aby nadążyć, uprawiałem sport trzy razy dziennie i jadłem tylko sałatę. Zszedłem z 55 do 46 kilogramów, co nie wyglądało dobrze z dzisiejszej perspektywy. Potem miałem operację serca. I to ma coś wspólnego ze mną, zdałem sobie sprawę, że muszę zwracać większą uwagę na siebie. Nadal świadomie odchudzam się, uprawiam sport? ale już nie tak ekstremalne. Dziesięć kilogramów, które mam na sobie ponownie? i jestem z tym całkowicie zrelaksowany. Nie obchodzi mnie, że niektóre spodnie już do mnie nie pasują. Nie retuszuję również cellulitu. Kobiety, które mnie śledzą, zazwyczaj reagują bardzo pozytywnie na moje zdjęcia.
MOJE DZIECKO PARY DOBRE
56-letnia Tina Leupold, specjalistka od spraw społecznych, od dziesięciu lat pozuje jako modelka
Zawsze miałem pozytywne nastawienie do mojego ciała i prawdopodobnie również je transmitowałem. Dziesięć lat temu podszedł do mnie w saunie, czy chciałbym modelować w klasach rysunkowych? Od tego czasu regularnie stoję przed uczestnikami zajęć malarskich, nago, uważaj. Nawet po tym, jak w ostatnich latach stałem się trochę starszy, mam mały brzuszek, a skóra w niektórych miejscach nie jest tak ciasna, zawsze chętnie rezerwuję. Jeden artysta odkrył, że byłam piękna, gdy malowałam jelitami, znacznie lepiej niż ludzie, którzy są zbyt szczupli. Kiedy ostatnio spacerowałem z mężem w saunie, powiedział do mnie: „Jesteś tu jeszcze najpiękniejszy”. A to po 33 latach małżeństwa.
DZISIAJ LUBię MOJE AUTOBUSY
Jako nastolatka, 57-letnia Brunhilde Hertrampf, asystentka kierownictwa, była zastraszana. Dopóki nie była radykalna
W szkole źle się dokuczałem: „Nadchodzi ten z dużymi cyckami!? Wychowanie fizyczne było piekłem. Moja babcia szyła spodnie pod biustonoszami, żeby je ustabilizować. Mimo to 60-metrowy bieg był udręką, zwłaszcza jeden facet denerwował mnie. Ale pewnego dnia razem graliśmy w piłkę nożną. Stałem w bramie, podbiegł do mnie? i ja? Zgraj moją koszulkę! Był oczywiście zszokowany i tęsknił. To był mój triumf. Później zdałem sobie sprawę, że wielu mężczyzn lubi busty kobiety. Od tego czasu jestem całkowicie spokojny w sobie. Kiedy mam randkę, świadomie używam dekoltu i noszę przezroczyste bluzki i elegancką bieliznę.
WŁAŚCIWY KRZEMIEŃ I LEWY CO Z PO
W ciągu ostatnich dwóch miesięcy, 52-letnia Claudia Steinlein, spedytor i bloger, dostała dwie nowe piersi i nowy widok
W 2016 r. Odkryto hermetyzację mojej piersi, prekursora raka. Potem nastąpiły trzy operacje, w których coraz więcej było ciętych, w końcu całej piersi. Aby je odbudować, usunięto tkankę z moich pośladków. Zawsze mówię: Teraz noszę tyłek na piersi. Potem miałem drugą stronę, aby zapobiegawczo schudnąć, z obawy, że guz może się tam również rozwijać. Mam tam podkładkę silikonową. Uważam obie strony za całkiem dobre, prawie lepsze niż wcześniej. W klinice rehabilitacyjnej byłem jednym z 200 pacjentów. Niektórzy nie przywrócili piersi po amputacji, ponieważ nie dbali o wygląd. To naprawdę zrobiło na mnie duże wrażenie i zdałem sobie sprawę, jak bezsensowne jest narzekanie na kawałek boczku wiszącego nad paskiem.
DZIĘKUJĘ, TAK, TO JEST DOBRE DLA MNIE
Melanie-Jasmin Jeske, 41-letnia konsultantka PR, zawsze komentowała swoją postać
Nawet w dzieciństwie często mówiono mi, że jestem pulchny. Przez długi czas nie sądziłem, że będzie miło. Zmieniło się to tylko wraz z narodzinami mojego syna, na początku 30. Nagle stało się dla mnie jasne, co zrobiło moje ciało, jak silne jest to, że może przynieść innego człowieka. Dla mnie to było wyzwolenie! Przez 30 lat ścigałem się z nieosiągalnym ideałem, dietą lub nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Teraz akceptuję, że nic się nie zmieni. Nigdy nie będę 1,75 lub zdobędę talii. Dzisiaj czuję się piękna i czuję się dobrze w moim ciele, ale denerwuje mnie ludzie, którzy naturalnie zakładają, że grube kobiety są niezadowolone i chcą schudnąć.
Kontynuuję nurkowanie
Vera Urweiler, lat 31, dziennikarka, aktorka, pierwotnie chciała zostać prima baleriną
Jako pięciolatek zacząłem balet, a później gimnastykę rytmiczną. Byłem dokładny i muzyczny, ale moje ciało nigdy nie pasowało do tego sportu. W wieku dwunastu lat miałem już piersi i tyłek kobiety. Mój nauczyciel tańca powiedział bardzo wyraźnie, że nigdy nie zostanę prima baleriną. Próbowałem podejść do ideału, jeść mniej. Ale bycie cienkim nie jest po prostu zaprogramowane w moim DNA.W końcu rzuciłem okiem na profesjonalny trening tańca i jazz, pomimo poważnych obrażeń biodra? dodatkowa przeszkoda. Dwa lata temu miałem wypadek na skuterze, w którym prawie straciłem stopę. Teraz ma blizny, ale doceniam go jako ważną część mojego ciała. To po raz kolejny pokazało mi, że liczba nie jest miarodajna. Mogę dziś zatańczyć i być na scenie. To jest ważniejsze niż wygląd mojego ciała.
ZOBACZAM DZIŚ KOBIETĘ
W czasie ciąży zdobyłem 30 kg, ale pozbycie się tego zajęło mi tylko rok. Dziś ważę o siedem kilogramów więcej niż poprzednio, mój brzuch jest bardziej miękki, moje biodra są szersze. Już na początku cierpiałem na tę zmianę i trochę czasu minęło, zanim znów poczułem się dobrze w moim ciele. Dorastałem z baletem i judo, później przyszedłem na jogę? Niestety, jako samotny rodzic, brakuje mi dzisiaj czasu na sport. Nie biegałbym już bez brzucha i wiem, że wyglądam teraz bardziej kobieco niż kiedyś. Ale to w porządku w moim wieku.
