Victoria's Secret Angel Elsa Hosk w wywiadzie: „W międzyczasie nie jestem już dla mnie taki surowy!”
Post udostępniony przez elsa hosk (@hoskelsa) 17 listopada 2016 o 18:38
ChroniquesDuVasteMonde: Dużo siedzisz w samolocie, ciągle się nadrabiasz. Jak i tak udaje ci się uzyskać tak dobrą skórę?
Elsa Hosk: Właściwie mam trudną skórę, która ma tendencję do trądziku, szczególnie w zmianach hormonalnych. W tej chwili, dzięki Bogu, mam dobrą kontrolę nad tym. Nauczyłem się jednak bardzo uważać i nie zmieniać produktów zbyt często. To, czego w ogóle nie pracuję, to typowe produkty trądzikowe, ponieważ zazwyczaj wysuszają skórę i są bardzo agresywne. Z drugiej strony naturalne oleje, takie jak olej arganowy lub olej kokosowy, są dla mnie naprawdę dobre. Przywracają mojej skórze równowagę, a także tworzą ładny blask.
Co jest istotne w bagażu podczas podróży?
Niewiele. Kiedy lecę, moja skóra potrzebuje wilgoci, więc wolę „Aquasource Gel” od Biotherm. Zabieram też ze sobą Lipbalm. I łagodny żel do mycia twarzy do usuwania makijażu. To jest to. Maluję mój prywatny bardzo mało.
Czy wierzysz w dietę dobrej skóry?
Tak, zdecydowanie. Chociaż jem, co czuję, głównie jem żywność ekologiczną i staram się unikać żywności przetworzonej przemysłowo. To moim zdaniem najzdrowsze? także dla skóry. W Ameryce, gdzie mieszkam, czasami nie jest łatwo zdobyć dobre produkty. Standard żywności jest tam znacznie niższy niż w Europie. Poza tym dużo piję, co bardzo dobrze robi skórę. Zaczynam codziennie od pół litra wody. Ponieważ uprawiam wiele sportów i dlatego bardzo się pocę, zawsze jestem bardzo spragniony.
Czy jest coś, co nigdy nie przychodzi na twój talerz?
Foie gras, czyli foie gras. Ponieważ gęsi są tuczone, nie mogę tego zjeść.
A co zawsze masz w lodówce w domu?
Szczerze, nic. Podróżuję tak bardzo, że wszystko w mojej lodówce zepsułoby wszystko. Dlatego zwykle jem w restauracji. Kocham włoskie jedzenie. I szwedzki. Moje ulubione jedzenie to wędzone ryby i szwedzkie klopsiki. To są najlepsze!
Nawet przed Victoria Secret Show?
Oczywiście wtedy będę ostrożnie jeść dużo białka i mało tłuszczu. Mięśnie powinny być specjalnie zdefiniowane na wystawie. Dlatego przed tygodniem jem chude mięso, fasolę, soczewicę lub grillowaną rybę. Jednak okazało się, że to nie pomaga, jeśli zakazuję pizzy lub czekolady. Potem cały czas o tym myślę i ostatecznie potrzebuję tłuszczu i cukru. Jeśli nie zabronię tego i wiem, że mogę teoretycznie grzeszyć w dowolnym momencie, łatwiej mi jest zdrowo jeść.
Działa to tylko w przypadku wielu sportów, aby zrekompensować, prawda?
Racja. Ale żeby być szczęśliwym, potrzebuję też wielu sportów.
Co wiele znaczy?
Trenuję około godziny pięć razy w tygodniu, najlepiej za każdym razem coś innego. W przeciwnym razie się nudzę. Ponadto szkolenie jest również bardziej skuteczne. Czasami robię pilates, a potem boks. Mój przyjaciel również mnie animował, żeby biec. Chociaż nadal jestem bardzo powolny, ale ostatnio prowadziłem nawet półmaraton. Było to wyczerpujące, ale następnym razem miałem ochotę na cały maraton, najlepiej w Nowym Jorku. Może z projektem charytatywnym takim jak Fairgirls. Organizacja działa przeciwko handlowi dziewczynami. Ponieważ widziałem film na ten temat, temat jest dla mnie bardzo ważny i popieram go.
Wyglądają bardzo zdyscyplinowani, byli zawodnikami koszykówki. Czy możesz odpuścić i nic nie robić?
Tak, teraz mogę, kiedy jestem w domu, nic nie robię. Potem leżę na kanapie, oglądam z moim przyjacielem „File X” lub jem. To jest to. Ale to był proces uczenia się. Kiedyś chciałem być doskonały, porównywać z innymi i był dla mnie bardzo surowy. Teraz już wiem, że życie polega na byciu szczęśliwym. Dlatego nie odczuwam już tak wielkiej presji.
Post udostępniony przez elsa hosk (@hoskelsa) 6 stycznia 2017 o 18:28
