Co oferują kursy vhs
Nasze życie jest gorączkowe, często spieszymy się od mianowania do mianowania, jesteśmy pod presją pracy lub prywatnie. Czysty stres z konsekwencjami: Jemy niezdrowe rzeczy i walczymy ze zbyt dużą ilością funtów, niezbędne ćwiczenia są zbyt krótkie, a relaks i tak. Straciliśmy nasze centrum. ChroniquesDuVasteMonde i centra edukacji dorosłych przywracają ci formę. Na nowo odkryjesz przyjemność, baw się dobrze bez wyrzutów sumienia. Będziesz gotować z innymi, poznasz strategie relaksacyjne i znajdziesz rodzaj sportu lub ruchu, który Ci odpowiada.
Kursy ChroniclesDuVasteMonde Balance vhs „w dobrej formie” obejmują pięć jednostek kursu. Zaczyna się od „rozpoczęcia”, po południu i wieczorem, o trzech głównych filarach kursów - „Odżywianie”, „Ruch” i „Relaks”. W cztery inne wieczory poszczególne tematy są następnie pogłębiane. Na przykład chodzi o „Najlepsze sztuczki z kuchni saldo ChroniquesDuVasteMonde”, gdzie dowiesz się wszystkiego o gotowaniu przyjaznym dla witamin. Kolejny wieczór z tematem „Jedzenie pasujące do mojego życia” dotyczy testu, który pokazuje twoje osobiste pułapki na jedzenie. Na temat „Słodka i słona - przekąska, drzemka, pić” to u. a. kaloryczne światło i ciężkie ciężary. Ostatni wieczór dotyczy pytania „Jak leci teraz?” i daje przyzwoitą dawkę motywacji po drodze.
Poza całą teorią, praktyka nie jest zbyt krótka: poza wspólnym przygotowaniem jedzenia i przekąsek, małe urządzenia do ćwiczeń i relaksu relaksują wieczory.
Przyjdź w równowadze!
Odżywianie, ćwiczenia i relaks w odpowiednich porcjach - to podstawa lepszego stylu życia. ponieważ:
- Ważne jest zdrowa dieta zwracać uwagę. Niezdrowa żywność sprawia, że jesteśmy zmęczeni i energiczni. Dlatego ten program opiera się na zasadach diety ChroniquesDuVasteMonde z jego zdrowymi i pysznymi przepisami. Dzięki zasadzie gęstości energii pozostajesz w formie bez głodu.
- Ćwiczenia poprawiają metabolizm i chronią przed chorobami i otyłością. Dlatego potrzebujesz zrównoważonego życia odpowiednia ilość sportu, Ile różni się dla każdego. Nie może być całkowicie nieobecny.
- Aby naładować baterie i zwiększyć wytrzymałość, nasz organizm potrzebuje ponownie Fazy relaksu, Stały stres wywiera presję, zmienia nasze nawyki żywieniowe, osłabia nasz układ odpornościowy i naszą ogólną konstytucję.
Terminy i koszty kursu
Kursy vhs odbędą się jesienią 2009 r. W Badenii-Wirtembergii, Bawarii, Bremie, Hamburgu i Nadrenii-Palatynacie. Dokładne lokalizacje i daty kursów można znaleźć tutaj. Planowane jest oferowanie kursów w innych krajach związkowych. Poinformujemy Cię w odpowiednim czasie.
Koszt kursów zależy od vhs od 100 do 150 euro. Zapytaj swoją firmę ubezpieczenia zdrowotnego, większość ustawowych towarzystw ubezpieczeń zdrowotnych dotuje kurs.
Powrót do strony głównej kursów vhs
