6 wskazówek, jak lepiej mówić o złym seksie
Jeśli w łóżku jest noc, nie rób tego tak, jak sobie wyobrażałeś. Ale co, jeśli seks w stałym związku jest zły i nie mówisz tylko o „Dalej, proszę!” możesz sprawdzić?
Przede wszystkim jest to bardzo zły pomysł, nawet podczas działania, aby rozpocząć dyskusję polityczną między arkuszami. Z „Uh, co się teraz wydarzy?” Doprowadź swojego partnera do bardzo niewygodnej sytuacji, w której może szybko poczuć się zaatakowany.
Amerykańska terapeutka seksualna Tiffanie L. Davis Henry przedstawiła za pośrednictwem Shape kilka pomocnych wskazówek, jak zrobić to lepiej:
1. Wybierz odpowiednie środowisko!
Najlepiej wyciąć trudny temat, gdy się zrelaksujesz, a NIE w łóżku - na przykład podczas kolacji lub gdy odpoczywasz wygodnie na kanapie.
2. Zacznij od pozytywnego oświadczenia!
Krytyka, ujęta w pochwałę, jest znacznie lepsza niż sama krytyczna wypowiedź. Na przykład: „Uwielbiam to, kiedy całujesz mnie w szyję, możesz to robić znacznie częściej”, a nie „To dla mnie denerwujące, że tak szybko zaczynasz zajmować się sprawami”.
3. Nie oczekuj cudów!
Z rozmowy seksualnej powinieneś wykluczyć rzeczy, których twój partner nie może zmienić, nawet jeśli chciał. Obejmuje to sposób, w jaki jest wyposażony na dole, a także naturalny zapach jego ciała. Chodzi o zmianę pewnych zachowań, a nie całej osoby!
4. Zapytaj go o jego życzenia!
W otwartej rozmowie na temat seksu ważne jest, abyś nie tylko mówił o swoich pragnieniach. Twój partner ma dokładnie takie samo prawo do satysfakcjonującej seksualności, więc zapytaj go, co lubi i bez czego może się obejść.
5. Zrób sobie listę!
Terapeuta Henry poleca tę sztuczkę parom z problemami seksualnymi: Stwórz listę trzech kategorii: 1.) Rzeczy, które zawsze reprezentuję. 2) rzeczy, które moim zdaniem są w większości ok. 3.) rzeczy, których w ogóle nie lubię. Wymieniając własne listy i ucząc się więcej o upodobaniach i niechęciach drugiego w zabawny sposób.
6. Uzyskaj pomoc od eksperta!
Czasami seks nie poprawia się po wielu rozmowach. Jeśli czujesz, że jesteś w ślepym zaułku, zaufaj terapeucie seksualnemu lub psychologowi - widok zewnętrzny może być często bardzo pomocny.
