Cień do powiek? Nie ma szans! Najlepsze wskazówki
Oko, oko, oko, co tam widzimy? Cienie i ciemne cienie pod oczami? Zbyt mało snu i zbyt duży stres to najczęstsze przyczyny cienia do oczu. Najwyższy czas dać oczom dodatkową dawkę opieki! Mamy siedem wskazówek, które sprawią, że twoja okolica oczu znów się zaświeci.
1. Zastosuj korektor
Dzięki korektorowi możesz szybko i łatwo zakryć ciemne cienie pod oczami i cieniami. W tym celu nałóż korektor w wewnętrzny kącik oka, a dolna część oka bardzo cienko i delikatnie wklep palcem serdecznym. Wreszcie oślepić przejścia? i nie ma już śladu cienia do oczu.
2. Więcej picia
Półtora do dwóch litrów Powinieneś pić codziennie, aby dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości płynu. Deficyty są znane jako ciemne cienie. Nawiasem mówiąc, pijąc więcej, nie mamy na myśli alkoholu. To przyniesie efekt przeciwny do zamierzonego? także cienie pod oczami.
3. Wystarczające spożycie żelaza
Jeśli weźmiesz wystarczającą ilość żelaza, musisz mniej zajmować się cieniem do powiek. Ponieważ: hemoglobina zawierająca żelazo transportuje tlen we krwi. i Im więcej tlenu we krwi, tym jaśniej się dostaje ? i tym mniej wydaje się niebieskawy pod twoimi oczami. Wiele żelaza znajduje się w chudym mięsie, nasionach sezamu i lnu, zielonych warzywach i owocach. Nawiasem mówiąc, tutaj pokazujemy 20 potraw na piękną skórę i lśniące włosy.
4. Dużo snu przy otwartym oknie
Cienie ciemne są zwykle spowodowane stresem, brakiem snu lub bezsennością i zbyt małą ilością tlenu we krwi. Jeśli zawsze przebywasz w słabo wentylowanych pomieszczeniach, naczynia wokół oczu zwężają się. W rezultacie krew i płyn tkankowy gromadzą się w naczyniach włosowatych i pojawiają się w postaci niebieskawych cieni przez cienką skórę pod oczami. Więc idź do łóżka wcześnie i otwórz okno.
5. Mały masaż
Niewielki masaż pomaga również w ciemnych cieniach. Dotknij delikatnie palcami od mostka nosa po kości policzkowej do skroni, a następnie stymuluj górną pokrywę. Na koniec powtórz ten proces delikatnymi pociągnięciami około 20 razy.
6. torebki z herbatą
Dzięki cieniom pod oczami ten domowy środek jest również skuteczny: torebki z herbatą. Do tego dwie torebki z herbatą (czarna herbata pomaga najlepiej i nie podrażnia oczu) zalać wrzącą wodą, pociągnąć krótko, a następnie ostudzić. Następnie nałożysz torebkę na oczy. Składniki herbaty pomagają w pęcznieniu i zapewniają obszarowi oka wilgoć.
7. Plastry ogórka
Pomaga zarówno w herbacie na cienie i obrzęki: plasterki ogórka. Bo ci pierwsi ochłodzić oko i nawilżaj cienką skórę pod oczami.
Cień do oczu: przyczyny
Skóra wokół oczu jest szczególnie cienka, dzięki czemu prześwitują limfy i naczynia krwionośne. Z kolei ilość cienia do powiek zależy od tego, jak dobrze żyły są perfundowane. do mały sen i za dużo stresu Na przykład, stężenie tlenu we krwi zmienia się, pozwalając na wolniejszy przepływ i ciemnienie. Rezultat: niebieskawe połyskujące cienie, które witają nas już rano, patrząc w lustro. Brak snu i duży stres to tylko dwa czynniki dla cienia.
Inne przyczyny cieni to:
- predyspozycje genetyczne
- choroby takich jak choroby serca, nerek, naczyń krwionośnych, wątroby lub chorób serca i krwi
- nagromadzenia pigment
- za mało płynów
- nadmierne zużycie Alkohol, papierosy lub kawa
- zła dieta: też Niedobór minerałów lub witamin może powodować cienie. Na przykład, podczas gdy brązowo-czarne przebarwienia wskazują na brak żelaza, niebieskawo-czerwone cienie są oznaką niedoboru magnezu.
Tutaj znajdziesz jeszcze więcej wskazówek na temat cieni, opuchniętych oczu i unikania worków na oczy.
Videotipp: Więc nosisz korektor!
