Tak, miesięczny krwotok także nas denerwuje - wahania nastroju, ból brzucha, zmęczenie. Ale pod innymi względami to jedno sprytna rzeczże natura rozważała dla naszego ciała. I jesteśmy z mężczyznami znacznie lepszy: Możemy tworzyć życie, a współczesna kobieta świata nawet nie potrzebuje mężczyzny, jeśli nie chce. Właściwie to całkiem wyemancypowana menstruacja.

Dlatego jest to tym ważniejsze, nasze Powiedz córkom przed pierwszą miesiączką a przede wszystkim, aby dać im pewność, że w każdej chwili mogą przyjść do nas z wszelkimi pytaniami dotyczącymi miesiączki. To naprawdę przerażające, że około 21% rodziców nie kształci swoich dzieci w tym okresie.

Pierwszy okres - bardzo szczególny moment

Niektóre dziewczyny są całkowicie dla niej zdziwiony, inni tęsknią za tym - zwłaszcza jeśli dziewczyny już to wszystko mają: okres. W większości przypadków otrzymujemy pierwszy raz od 10 do 15 lat nasze dni. Większość pochodzi z wielu pytania w holowaniu. I rzeczywiście, mówienie o tym okresie nie jest takie łatwe, zwłaszcza jako młoda dziewczyna - w końcu chodzi o to bardzo intymny temat. 

Jeszcze ważniejsze jest to, że jako rodzice otwarcie radzimy sobie z tematem miesiączki, rozmawiamy o tym i wyjaśniamy: nie ma znaczenia, co jest krępujące! Jeśli twoja córka ma ciężką miesiączkę, co wiąże się z bólem, rozmowa jest jeszcze ważniejsza!

© The Female Company

Pierwszy okres - co możesz zrobić dla swojej córki

Zachęcaj i uspokój:Porozmawiaj wcześniej ze swoją córką i przekaż jej wszystkie potrzebne informacje. To daje bezpieczeństwo i usuwa strach.

Podziel się doświadczeniami: Opowiedz mi o swoim pierwszym okresie. To pokazuje twoją córkę, że przeżyłeś dokładnie to, a ona nie jest sama ze swoimi uczuciami.

Porozmawiaj z nią na temat artykułów higienicznych:Wyjaśnij różnice i sposób użycia, pokaż, gdzie może je znaleźć i rób zakupy razem.

Poznaj fakty: Abyś mógł odpowiedzieć na pytania swojej córki, jak to możliwe.

I oto nadchodzą najważniejsze fakty!

W jakim wieku ona przychodzi?

Podczas gdy nasze babcie miały swój pierwszy okres znacznie później, dzisiejsze dziewczyny wkraczają w okres dojrzewania dużo wcześniej. Wynika to głównie ze zdrowszego sposobu życia naszego społeczeństwa w porównaniu z pokoleniem wojennym i powojennym. Tymczasem nie jest niczym niezwykłym, że okres rozpoczyna się w wieku 10-13 lat. Ale nawet jeśli pierwsze „krwawienie” zacznie się dopiero po 14 lub 15 latach, to nadal jest całkowicie w porządku.

Czy to się wkrótce zacznie? Są te znaki

Kiedy i gdzie zaczyna się pierwszy okres, jest oczywiście całkowicie indywidualny i niestety nieprzewidywalny. Pewnego dnia po prostu masz krew w majtkach lub na prześcieradłach: Hello Menstruation, oto jesteś. Ale niektóre znaki mogą Zwiastuny pierwszych okresów być:

• Skurcze, pryszcze lub zauważalnie zwiększona emocjonalność
• Na przykład zmiany w ciele prawdopodobnie wyrzeźbią biodra i piersi kobiety
• Włosy pod pachami iw okolicy łonowej zaczynają kiełkować

Wiele młodych dziewcząt to te Zmiany całkowicie niewygodneCzują się źle w skórze i są przytłoczeni zmianami hormonalnymi. Teraz potrzebują nas po swojej stronie, a naszym zadaniem jest im pomóc przekazać dobre samopoczucie: Jesteś dokładnie taki sam jak ty.

© The Female Company

Mamo, dlaczego mam nawet swoje dni? - Oto twoja odpowiedź

W skrócie: Bez okresu bez dzieci, Co miesiąc nasze hormony powodują powstanie jaja, które czeka na zapłodnienie. To z kolei może się zdarzyć, jeśli ty seks bez zabezpieczenia mieć. Nasza macica przygotowuje się do tego, aby była wygodna w Twoim zapłodnionym jajku i buduje jedną błony śluzowej na. Więc jeśli zajdziesz w ciążę, rozwija się w niej dziecko. Jeśli jednak nie dojdzie do zapłodnienia, nasz organizm odpycha wyściółkę jajeczną i maciczną, która następnie w krwawienie miesiączkowe robi się zauważalny.

Proces, który jest bardzo ważny. wreszcie chroni nas przed infekcjami i zwiększa prawdopodobieństwo bezpiecznej ciąży i porodu, gdy przychodzi czas.

WAŻNE: Z okresem, w którym twoja córka może oczywiście zajść w ciążę. Ale to działa wcześniej, ponieważ owulacja ma miejsce przed miesiączką. Więc zdecydowanie edukuj o antykoncepcji!

A jak długo trwa ten okres?

Jak silny i jak długo masz swoje dni, jest zupełnie inny. Dla większości okres trwa od 4 do 7 dni.Po ustaleniu cyklu prawdopodobnie otrzymasz okres co 21-25 dni.

Ale to dużo krwi ...

Tak, to wygląda dużo, ale w sumie jest tylko około 5 łyżeczek krwi. Więc niewiele.

Bandaże, Tampony, Kubek Menstruacyjny i Co - Dla kogo?

• wiązanie: Idealny dla początek! Po prostu wsadź go w majtki, gotowe. Materiał chłonny pochłania następnie krwawienie. Ważne: Zamień bandaż przynajmniej co 4-6 godzin.
• tampon:Wiele dziewcząt i kobiet wchodzi na nią później do. Tampony są wkładane do pochwy i pochłaniają krwawienie. Dlatego wiele kobiet czuje się z nim bardziej komfortowo niż z bandażem. Ponownie: zmieniaj co 4-6 godzin.
• Menstruacyjny biustonosza: Nie nadaje się do pierwszych cykli. dla zaawansowany ale zrównoważona alternatywa. Kubki menstruacyjne to małe, silikonowe kubki, które wkłada się do pochwy.

© The Female Company

Nawiasem mówiąc, uważamy tę klasę za wspaniałą Rekonesans Starter Set od The Female Company. Wszystko, co warto wiedzieć o pierwszym okresie, jest zapakowane w odpowiedni dla wieku sposób i trafia do Twojego domu w świetnym designie. Obejmuje tampony i podpaski higieniczne.

A jeśli chcesz przeczytać więcej o okresie, możesz dowiedzieć się więcej na stronie www.thefemalecompany.de.

Pierwsza miesiączka (Dziewczyńskie rozmowy odc. 1) (Kwiecień 2024).