Opieka intymna: Ile higieny potrzebuje obszar narządów płciowych?
Obszar narządów płciowych jest wrażliwy i ma raczej kwaśne pH od 4 do 4,5. Jeśli to urządzenie nie jest zrównoważone, może szybko doprowadzić do infekcji. Oczywiście my, kobiety, wszyscy o tym wiemy, dlatego zawsze byliśmy bardzo skrupulatni w kwestii rozsądnej higieny? zwracać uwagę, czy nie? Zabawny fakt: Większość dzisiejszych zakażeń pochwy jest mniejsza z powodu braku higieny osobistej. Większość z nich pojawia się w rzeczywistości, ponieważ jesteśmy zbyt dokładni z uwagi na personel sprzątający. Obwiniane są przede wszystkim perfumowane produkty do kąpieli i pod prysznic, które niszczą kwaśne środowisko pochwy, otwierając tym samym drzwi szkodliwym bakteriom i grzybom. Wypływ, swędzenie i nieprzyjemny zapach są często oznakami, że powinieneś kiedyś reprezentować ginekologa. Ginekolodzy po prostu zalecają czystą wodę do oczyszczania narządów płciowych, co powinno być całkowicie wystarczające. Ale możesz zrobić więcej, aby utrzymać dobrą florę pochwy.
7 porad dotyczących właściwej opieki intymnej u kobiet
Pożerane z moich majtek!
Intymne spraye, dopochwowe kąpiele lub kąpiele sitz z nieodpowiednimi perfumowanymi produktami o zbyt wysokiej wartości pH, aby trzymać się z dala od okolic narządów płciowych, zalecają lekarze!
Myjki, zmień!
Jeśli ściereczka jest używana do czyszczenia obszaru intymnego, powinna być zmieniana codziennie lub używana jako jednorazowa myjka.
Ulica jednokierunkowa: od przodu do tyłu!
Ścieżka z myjką lub papierem toaletowym powinna zawsze prowadzić od pochwy do odbytu? nigdy odwrotnie, aby żadne bakterie jelitowe nie mogły dostać się do pochwy.
Więcej kwasu!
Po antybiotykoterapii i zakażeniach grzybiczych bakterie kwasu mlekowego mogą pomóc w przywróceniu znanego, kwaśnego środowiska pochwy.
Do widzenia, ty piękne koronkowe tangi!
Ładne sznurki nie tylko lubią pocierać, ale pocierają patogeny z obszaru odbytu w kierunku pochwy, gdzie nie mają interesu. Poza tym: Substancje syntetyczne sprzyjają poceniu się? idealne środowisko dla niechcianych bakterii. Więc tutaj z oddychającą bawełną Schlüppis!
Brak majtek w plastiku!
Wkładki higieniczne z plastikową folią ochronną zapewniają również, że ciepło gromadzi się pod spodem i zwiększa ryzyko infekcji. Dlatego też należy regularnie zmieniać bandaże i tampony, aby uniknąć gromadzenia się bakterii i nieprzyjemnego zapachu.
Wreszcie dzień mycia!
Czy to ręczniki, myjki czy bielizna: łagodny detergent i odpowiednia temperatura mają kluczowe znaczenie dla czystości. Wystarczy krótko spłukać dobrze pachnącym środkiem zmiękczającym, nie wystarczy.
Zapach pochwy? Przyczynami tymi mogą być także złoczyńcy
Fałszywa higiena intymna nie zawsze odpowiada za nieprzyjemne zapachy w okolicy narządów płciowych. Następujące przyczyny mogą być również przyczyną niezdrowego uczucia w okolicy genitaliów:
- wahania hormonalne
- okres jest bliski
- Zużycie alkoholu
- Żywność jak cebula i czosnek
- zła dieta
- stosunek płciowy
- zbyt niska absorpcja wody
- silne pocenie się
W każdym razie należy skonsultować się z widocznym zapachem pochwy ginekologa i wyjaśnić przyczynę? Bakteryjne zapalenie pochwy lub pleśniawki pochwy mogą wymagać leczenia kwasem mlekowym lub antybiotykami.
Intimate Products: Czy nie mogę ich teraz używać?
Hach, półka na rynku drogerii wygląda już tak atrakcyjnie? Kobieta chce zrobić coś dobrego dla siebie i swoich prywatnych części. W rzeczywistości, jeśli przyjrzysz się bliżej, pojawią się również łagodne płyny do prania, które odpowiadają wartości pH flory pochwy między wieloma nieodpowiednimi produktami i? bardzo ważne? bez perfum. Trzeba im pozwolić na wejście do koszyka i wypróbowanie. Daj im dobre samopoczucie i nie wywołuj irytacji, kobieta może nadal z nich korzystać bez wahania. Ale zawsze pamiętaj o świeżej myjce!
