Nudności: jak się rozwija i co pomaga?
Co to są nudności?
Nudności same w sobie nie są chorobą, ale objawem różnych chorób i dlatego mogą mieć różne przyczyny. Często nudności prowadzą do wymiotów, ponieważ jest to dla organizmu rodzaj odruchu ochronnego: próbuje pozbyć się szkodliwych substancji, które są spowodowane na przykład przez infekcje wirusami lub bakteriami.
Co dzieje się z nudnościami?
Przeważnie odczuwamy najpierw mdłości poprzez uczucie mdłości w żołądku? jednak w rzeczywistości powstaje w głowie. ponieważ tak zwane centrum wymiotów w mózgu decyduje, czy chorujemy i powinny pojawić się nudności. Odpowiednie sygnały są zwykle odbierane przez mózg przez przewód pokarmowy. Przyczynami mogą być na przykład zwiększone ciśnienie w żołądku lub jelitach, zapalenie lub zbyt dużo alkoholu.
Czy zawsze musimy wymiotować z nudności?
Nudności nie zawsze powodują wymioty. Na przykład, Nudności mogą jedynie zapewnić, że nie będziemy ponownie spożywać pokarmu, który organizm sklasyfikował jako szkodliwy.
Jakie inne objawy nudności?
Oprócz wymiotów inne reakcje fizyczne, które mogą wystąpić jako towarzyszące objawy nudności. Obejmują one:
- ból w klatce piersiowej
- ból oka
- bóle głowy
- anoreksja
- Gorączka (lekarstwo na gorączkę, którą można znaleźć przy okazji.)
- Kaszel (ujawniamy domowe środki na kaszel.)
- Biegunka (co pomaga przeciw biegunce? Możesz się dowiedzieć tutaj!)
- ból brzucha
- wzdęcia
- zawroty głowy
Przyczyny: Jakie choroby wskazują na mdłości?
Istnieje wiele możliwych przyczyn nudności? nie wszystkie z nich są nieszkodliwe. Częstymi chorobami jako przyczyną nudności są:
- zatrucie
- Stres (możesz zmniejszyć stres dzięki tym wskazówkom)
- Choroby zakaźne, np. B. Zakażenie przewodu pokarmowego
- nieżyt żołądka
- nietolerancja pokarmowa
- migrena
- drażliwy żołądek
- Cukrzyca (nieleczona)
- Zmiany hormonalne, np. B. według ciąży
- wstrząs
- porażenie słoneczne
Co pomaga w nudnościach?
Czy poważna choroba jest przyczyną objawów nudności, czy leczenie należy przeprowadzić w porozumieniu z lekarzem? potem często za pomocą leków. Wobec tak zwanej choroby lokomocyjnej w aptece znajdują się leki bez recepty. W przypadku nagłych nudności bez bezpośredniej przyczyny, poniższe wskazówki pomogą:
- Relaks w spokojnej atmosferze. Możesz kłamać lub siedzieć, w zależności od tego, gdzie czujesz się lepiej
- Zamknij oczy, wdychaj głęboko w nos i wydychaj przez usta
- Niech świeże powietrze dostanie się do pomieszczenia poprzez regularną wentylację. Jeśli czujesz się wystarczająco dobrze, możesz zrobić krótki, powolny spacer
- Pij dużo ? zwłaszcza gdy nudności pojawiają się wymioty. Nadaje się do tego woda i herbata z imbirem lub rumiankiem
- Porzucenie używek, takich jak alkohol, Kawa czy papierosy? te podrażniają żołądek
- Powinien być rozłożony w ciągu dnia spożywa się kilka małych i przede wszystkim lekkich posiłków z. B. ryż z warzywami gotowanymi na parze
- Należy unikać silnych zapachów ? aktywują centrum wymiotów
Videotipp: Biegunka? Następnie trzymaj się z dala od koksu i pałeczek precla!
