Zakochany w tobie? Pamięć tego może później zapisać relację

Zauroczenie popadło w złą stronę

„Ale wtedy też byliśmy po prostu zakochani” - śmieją się pary, jakby nie miało to znaczenia, co wydarzyło się tam w szarej parze. „Mój Boże, uważałem go za uważnego!” Mówi kobieta, potrząsając głową, jakby chciała otrząsnąć się z pamięci.

Nasza miłość jest bardzo zła. Teraz uważamy to za fazę, w której nie jesteśmy zdrowi, ale jesteśmy w stanie delirium narkotykowego. Silne hormony wywołują pewien rodzaj zaburzeń psychicznych i nagle mamy wyrok głodnego malucha w dziale cukierniczym. Biologia chce, żebyśmy się zaprzyjaźnili, więc fotografuje nam ludzką przeciętną kopię księcia marzeń. Cała iluzja, różowa bańka mydlana, tylko chmura numer siedem. Jesteśmy pływający. A potem wracamy do rzeczywistości.

Tutaj znajdziesz wszystkie sprytne zwroty i przemyślenia, które terapeuta para Oskar Holzberg mówi o miłości.

Ktokolwiek unieważnia przeszłość, szkodzi stosunkowi

Ale jeśli dewaluujemy naszą przeszłość, szkodzimy naszym związkom. Zamiast pozwolić, aby nasz pierwszy raz stał się źródłem mocy, rzucamy go na śmietnik historii naszej pary. Amerykańscy terapeuci rodzinni Barry Dym i Michael Glenn podkreślają, że nie wszystko jest iluzją i romantyczną transfiguracją: po raz pierwszy para jest jak rytuał inicjacyjny, „kamień milowy zmian w życiu większości ludzi żyjących obecnie”. Jesteśmy zmienieni. Przychodzimy tak blisko naszego idealnego ja, jak chcielibyśmy być, jak prawdopodobnie nigdy więcej. To nie jest złudzenie. Jesteśmy w szczytowej formie.

Później, kiedy jesteśmy rozczarowani i nie rozumiemy się nawzajem, widzimy słabości i niezdolność naszego partnera przeciwko niemu. Trudno nam otworzyć się na niego i podejść do niego.

Zadowolone pary są dumne ze wspólnej historii

Oskar Holzberg, 62 lata, jest żonaty od 30 lat. Od 20 lat psycholog doradza parom. Odkrył, że niektóre zdania dotyczą wszystkich relacji. W każdej ChroniquesDuVasteMonde przedstawia jedną z nich.

W tym momencie pomocne może być ponowne rozbudzenie uczuć tamtego czasu i zapamiętanie, w sposób pewny siebie, pytając nas. Jego humor, który uratował nas bez wyśmiewania nas. Psycholog John Gottman odkrył, że sposób, w jaki para opowiada swoją wspólną historię, jest najbezpieczniejszym sposobem przewidzenia przetrwania związku. Kiedy para przedstawia zarówno swój mit założycielski - w którym szczególne okoliczności znaleźli się nawzajem - jak również lata spędzone razem jako negatywną, banalną, losową i nieproszoną historię, ogłasza koniec związku.

Zadowolone pary są dumne ze wspólnej historii. Pokonać także przeszkody i trudne czasy. Od nas zależy, jaką historię stworzymy.

Nasze wspomnienia to nie taśmy wideo. Zmieniają się w każdej pamięci. Nasza historia jako para nie jest historycznym dokumentem. Ale historia, w której możemy się ogrzać, gdy stanie się między nami zbyt mroźna. U źródła rzeka jest najczystsza. Zawsze powinniśmy iść tam razem i kąpać się w pamięci: najlepiej jak potrafimy.

Zalecenie wideo:

Od samotności do bliskości, czyli o relacjach z sobą i z innymi - dr Katarzyna Waszyńska (Może 2024).