Kot sylwestrowy: dzięki tym wskazówkom możesz rozpocząć nowy rok
Czaszka nuci, żołądek jest tępy, a łóżko jest najlepszym przyjacielem: kto nie zna tej sytuacji? Wieczór był znowu zbyt długi, a noc zbyt krótka, można go powitać na wielu kacach Feierwütigen. Nie musi tak być. Dzięki odpowiednim wskazówkom i sztuczkom kac w poranek noworoczny należy do przeszłości.
1. Podejmij środki ostrożności
Może nie można całkowicie zapobiec kacowi, ale zawsze jest on łagodzony. Jak to możliwe? Nie chwytaj dziko do skrzyni wieczorem. Piwo, wino, wino musujące i wysokoprocentowe nie powinny być spożywane w jak największym stopniu. Z jednego prostego powodu: jeśli zdecydujesz się wypić tylko jeden rodzaj alkoholu w ciągu wieczoru, nie będziesz w stanie go zobaczyć w pewnym momencie. Ci, którzy pozostają niezłomni, piją o wiele mniej podczas imprezowej nocy.
Co także pomaga przed snem: ciepły bulion warzywny. Nie tylko zapewnia to organizmowi płyny spożywane przez spożycie alkoholu, ale także sól i minerały. Oczywiście płynna przekąska może zdziałać cuda nawet po wstaniu.
2. Mówiąc o płynie
Marsz wodny to motto. Każdy, kto dużo pije w noc sylwestrową, nie powinien przerywać po tym rano - ale tym razem oczywiście wziąć wodę. Można tu również zapewnić opiekę: między napojami wieczorem spożywać napoje antyalkoholowe, a następny dzień jest oszczędzany.
Ale uwaga: ciecz nie jest tym samym płynem! Jeśli Twój żołądek i tak już narzeka, lepiej trzymaj palce z dala od napojów gazowanych przy stole śniadaniowym. Dodatkowo podrażniają żołądek. Nawet kawa nie jest w tej sytuacji przyjacielem. Oprócz działania moczopędnego, kofeina powoduje również zwiększone wydalanie soli i sodu - minerały, które są ważne dla organizmu po wypiciu sylwestra. Zamiast tego warto użyć herbaty ziołowej.
3. Na herbatę prawą przystawkę
Jedzenie pomaga! Szczególnie kwaśne i słone potrawy są gorąco poszukiwane w poranki Nowego Roku. Powód: dostarczają wszystkich ważnych składników odżywczych i kompensują deficyty, które wystąpiły w nocy. Czy to słynne Rollmops, ostre jajecznica z bekonem, czy tylko solone ciasteczka i kwaśne ogórki - nic nie można zrobić źle - właściwie! Czyj żołądek nie gra w całości, powinien najpierw cieszyć się bulionem.
A potem są klasyki. Nawet jeśli łóżko jest przytulne, przytulne i ciepłe, najlepszym lekarstwem na kaca jest orzeźwiający prysznic. Podobnie jak podczas spaceru na świeżym powietrzu, zapewnia on cyrkulację i pozwala rozpocząć nowy rok na nowy rok!
