Pewność siebie: strategia ostrej papryki
Jens Weidner, 47 lat, jest profesorem nauk pedagogicznych i kryminologii. Jego książka: „Strategia Pepperoni - jak konstruktywnie wykorzystać swoją naturalną agresję” (19,90 euro, kampus)
ChroniquesDuVasteMonde: W swojej nowej książce proponujesz urozmaicić swoją codzienną pracę większą agresją. Brzmi bardzo destrukcyjnie.
Jens Weidner: Dlaczego? Myślę, że ważne jest, abyś zwyciężył w zawodzie. Jeśli nie możesz tego zrobić, będziesz na zawsze na miejscu. Lubię mówić „na co dzień”: Osiemdziesiąt procent każdego dnia, które przyprawiamy słodką papryką, wystarczy. Przynieś do gry przynajmniej dwadzieścia procent ostrości pepperoni. To świetna zabawa, która zabierze Cię dalej ...
ChroniquesDuVasteMonde: ... ale szybko niszczy mentalność łokcia.
Jens Weidner: Nie, ta obawa jest bezpodstawna. Negatywną, destrukcyjną agresję można łatwo odróżnić od pozytywnej agresji - i tylko moją. Na przykład, jeśli szef pominął u sekretarza swoją frustrację bez powodu, jest to negatywna agresja bez sensu i rozumu. Ale możemy użyć gniewu i gniewu z mózgami, aby osiągnąć konkretny cel, który służy nie tylko sobie, ale także całej firmie. Wtedy działamy agresywnie, ale pozytywnie.
ChroniquesDuVasteMonde: Czy to jest trochę dokładniejsze?
Jens Weidner: Zakładając, że kolega stale torpeduje twoje pomysły w sesji, powinieneś skorzystać z tego hamulcaeman. Zrób wyraźne ogłoszenie. Ustaw limity. I powiedz wcześniej kilku kolegom. Z pewnością są również zainteresowani zatrzymaniem takiego hammistrza, który w przeciwnym razie zbytnio nie niszczy swojej destruktywności. A kiedy otrzymasz to wsparcie, masz również większą szansę na przejście swoich pomysłów na następne spotkanie.
ChroniquesDuVasteMonde: Ale atakowanie w tak ukierunkowany sposób nie jest łatwe.
Jens Weidner: Ale nie za ciężko. Ważne jest, abyś śledził swoje „hamulce zgryzowe”, które rozpoznajesz, których opinii najbardziej się boisz. Każda osoba ma słabe punkty, z którymi nie chce się konfrontować - czy to krzywy nos, wada mowy, poczucie winy. Jeśli od początku wiem, co mnie najbardziej boli, to przynajmniej nikt nie może mnie już zaatakować. A to zabezpieczenie jest często wystarczające, aby rzeczywiście rozwiązywać konflikty bardziej otwarcie i bez strachu.
ChroniquesDuVasteMonde: A jeśli jestem z natury niezbyt żwawy?
Jens Weidner: Wtedy powinieneś specjalnie trenować taki wygląd lub szukać gryzących pomocników. Abyś mógł działać natychmiast w ważnych sytuacjach - na przykład, jeśli ktoś chce zakwestionować interesującą promocję. Kiedy jesteś sam, weź furię jako suche ćwiczenie. Uderz w stół dłonią i zasygnalizuj: „Jestem poważny!” Więc co później jest skutecznym agresywnym gestem - nawet bez prawdziwego gniewu.
ChroniquesDuVasteMonde: Jedna z twoich strategii nazywa się „ludzkimi szachami”. Czy to nie jest absolutnie cyniczne?
Jens Weidner: Może tak brzmieć, ale jest pomocny w realizacji celów. W zespołach, z którymi mamy do czynienia w życiu zawodowym, są potężni przywódcy, ale także względnie bezsensowni zwolennicy lub posłuszne „dziewczyny za wszystko”. Musisz dowiedzieć się, do kogo możesz wykorzystać swoje cele. Na przykład, aby ukończyć trudny projekt na czas. Szukaj z pożądaniem i sprytem swoich sprzymierzeńców. Potrzebujemy silnej sieci, prawdziwego gangu, który również zapewnia nam ochronę, gdy się spieprzymy.
ChroniquesDuVasteMonde: Chociaż chwalisz strategię „hot pepper” dla tego zawodu, zdecydowanie przestrzegasz przed prywatnym użyciem. Dlaczego?
Jens Weidner: Każdy, kto chce zwyciężyć w partnerstwie z ostrością i spokojem, ryzykuje swoim związkiem. Prywatnie jesteśmy dobrzy, jeśli jesteśmy wrażliwi, zgodni, cierpliwi. W pracy może to jednak przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.
ChroniquesDuVasteMonde: Więc masz na myśli: ciężko pracującą bizneswoman w dzień, kochający partner wieczorem. A to powinno działać?
Jens Weidner: Bezszczotkowy nie, ale z wyraźną linią, tak. Następnie udaje ci się także przełączyć licznik w drodze do domu za dwadzieścia minut.
ChroniquesDuVasteMonde: Kobiety są uważane za bardziej empatyczne. Czy przełączanie jest łatwiejsze?
Jens Weidner: Niestety, muszę cię rozczarować. Wiele kobiet jest bardziej narażonych na odwrotny problem: wiedzą, jak skutecznie pozbyć się złości na mężczyznę lub dzieci. Ale niestety oznacza to, że lepiej zachować taką taktykę poza pracą ...
ChroniquesDuVasteMonde: ... iw pewnym momencie na miejscu.Czy kobiety powinny świadomie współpracować z mężczyznami w pracy? Z drugiej strony mężczyźni słuchają najlepiej.
Jens Weidner: Tak, myślę, że to bardzo dobrze. I nawet nie muszą być naprawdę miłymi facetami. Nie muszę zapraszać jej na kolejną prywatną imprezę. Wystarczy, że mogą coś dla mnie zrobić - i basta.
